资料摘要
发展跳跃能力的练习与游戏教学内容：单脚跳、双脚跳、合作跳的练习与游戏教学目标：1.通过各种跳跃练习与游戏的方式，发展学生的跳跃能力。2.通过简单的跳跃游戏，既可以发展学生的下肢力量、灵敏性、协调性，也提高他们的身体素质。3培养学生克服困难、团结、积极进取等意志品质。教学重难点：重点：上下肢快速协调发
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- 2018-05-09 20:47:00
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教学设计
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关键词：4.单脚跳与“斗智�…教学设计
正文
发展跳跃能力的练习与游戏
教学内容：单脚跳、双脚跳、合作跳的练习与游戏
教学目标：1.通过各种跳跃练习与游戏的方式，发展学生的跳跃能力。
2.通过简单的跳跃游戏，既可以发展学生的下肢力量、灵敏性、协调性，也提高他们的身体素质。
3培养学生克服困难、团结、积极进取等意志品质。
教学重难点：重点：上下肢快速协调发力。
难点：游戏方法与规则。
教学过程：
开始部分：（2分钟）
1.
教师集合整队，清点人数。
2.
检查服装，安排见习生。
3.
师生问好。
4.
宣布本节课的内容，强调相关的安全问题。
准备部分：
1.
热身练习，学生分成一路纵队跑成一个圈，在跑的过程中做跑步后踢腿跑、高抬腿跑等运动。（3分钟）
2.
热身操：头部运动、上肢运动、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、跳跃运动（5分钟）
3.
热身游戏：规则：学生8人一组围绕垫子跟着音乐按一个方向自己做运动，音乐停学生抢占垫子上的位置，必须整个臀部坐上去才算成功，没有抢到位置的同学做两个抱膝跳。（5分钟）
基本部分：
1.
单脚跳练习（5分钟）
方法及要领：学生分成4组，每组前面摆放2个呼啦圈，学生按顺序一个接一个做单脚跳的练习。教学重点：单脚屈膝反弹，快速向上跳起。
教育难点：上下肢协调配合。
规则与要求：积极向上向前单跳单落，注意屈膝缓冲，维持身体平衡。
2.
双脚跳练习：（5分钟）
方法及要领：学生分成4组，每组前面摆放4个呼啦圈，哗啦圈分开交叉摆成斜线的形式,学生做双脚跳练习. 教学重点：双脚屈膝反弹，快速向上跳起。
教学难点：上下肢协调配合。
规则及要求：积极向前向上双跳双落，注意屈膝缓冲。维持身体平衡
3.
合作跳练习：（5分钟）
方法及要领：学生分成4组每组6个呼啦圈拼在一起,学生做一个单脚跳然后一个双脚跳练习一个单脚跳练习,再一个双脚跳，依次进行练习。
教学重点：双脚不能离开呼啦圈和垫子。
教学难点：动作的协调配合。
4.游戏环节：（5分钟）四组学生每人手上拿着一个呼啦圈站在线后，每组前面中间放一块垫子终点放一个标志物，学生可以单脚跳可以双脚跳跳过垫子跑到终点把手上的呼啦圈套到标志物上然后原路返回与下一个同学击掌接力，哪一组先完成哪一组胜出。
结束部分（5分钟）
1在优美的旋律中放松学生的身心。
4.
小结本课的情况。
5.
宣布下课，安排学生收还器材。
本课使用的器材：呼啦圈
、垫子。
运动负荷预计：
练习密度预计50%以上。
平均心率约110-120%。
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