7.连续前滚翻教案和学案内容

《连续前滚翻、游戏》教案

年 级

二年级

上课时间

2017.10

喻俊英

教教学重点

学习连续前滚翻的动作技能

学

1、体操技巧：连续（两个）前滚翻

内2、齐心协力翻山过河

教学难点

团身紧、滚动圆滑

容

教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

学

2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

目

3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

标

4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教运动负荷

学教学内容

教与学的过程

组织与要求

次

时

过数

间

程

一、课堂常规

组织：四列横队

教 法：

1、集合整队、检查1、督促整队，检查服装



服装和人数、师生问2、讲解学习目标，提出学练要



好。

求



1 2



2、宣布本节课的内

学练法：

激

容。



1、明确学习目标及要求

体操是一种徒手

要求：整队快静齐

2、迅速进入准备状态

或借助器械进行各种

注意力集中

趣

身体操练的体育项

精神饱满

目。

教 法：

热

二、准备活动

组织：圆形散开

1、口令指挥练习

2 要求：注意力集中，听信1 2、语言提示要领做示范

1、快速热身操。

号做练习

3、组织学生练习

身

4、教法评价

2、徒手操

学练法：

a、头部运动

4x8拍

3 组织：圆形散开

b、肩绕环

学生听口令练习

要求：注意力集中

c、腹背运动

做动作有一定力度

d、腰绕环

态度认真

e、手腕踝关节

教师喊口令，学生做动作

1、

生认真听清、看清

一、连续（两个）前1、

2、

教师点评，提示动作要领。

老师讲解的动作方法。

滚翻

3

3、

师讲解示范动作方法。

2、

积极按老师要求进

1、复习完整的前滚翻

行前滚翻练习

动作（蹲撑，两手撑4、

师组织前滚翻练习。

探

垫，同时屈臂、低头，5、

师巡回指导纠错

3、

积极按老师要求进

6、

师召集学生进行点评，指行连续前滚翻练习

两脚蹬地，提臀收腹，

4、

接受老师指导和点

重心前移团身向前滚出发现的问题，提出解决的方

3 法，强调动作要领。

评

动成蹲撑）

7、教师揭示教学内容，并示范5、

再根据老师的要求

2、连续（两个）前滚讲解，组织学生进行连续前滚翻自我积极改进技术动作进

究

翻

行练习

①动作要领：蹲撑，练习。

1 强

度

小

中

合

作

两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。

②保护帮助

保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩背部，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑

二、游戏

齐心协力翻山过河

方法：以前滚翻开始，跳过三张立着的垫子后，再跨过三张平铺着的垫子，最后穿过山洞，跳五次单飞跳绳快速跑回起点。

规则：返回时同组的队员不能跑到其他组的地方。率先完成往返起点的队伍获胜。

8、

师引导学生自我改进动作，自我发掘实力。

9、安全教育，提出互帮互助。

6、按照老师的要求做好互帮互助。

组织：圆形集中

要求：纪律良好

注意观察思考

组织：5—6人一组一张垫子，围成小圆形

要求：摇摆连贯

积极练习

组织：

分组围成小圆形

要求：

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

三列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

12

10

中

2

交

流

分

享

一、配乐瑜伽放松

简单的几个瑜伽动作

二、总结评价

三、整理器材

场地操场，体操垫若干

器球、盒子各一个

材

练习35%—40%

密度

教 法：

1、播放音乐，领做动作提示组织：

放松

两人一张垫子散点

2、点评本次课的学习情况，

再次提出口诀

要求：

学练法：

身心放松，模仿动作

1、模仿瑜伽动作

2、听点评，记口诀

3、归还器材

安

1、充分做好热身准备

全

教

措

2、提示教学安全注意事项

学

施

平

反

均

思

90—100次/分钟

心

率

5

小

3