1.模仿操第一～四节教学目标

玩转体操运动二

1.课标领域：水平一，第一次课，韵律操【咖喱咖喱】

2.场地器材：音乐、音响。

3.课堂常规：清点人数——用分组表检查，有缺席学生与班主任联系。

热身运动与身体素质练习——热身操、原地摆臂4个8拍（2组）、起踵20个（1组）、原地后踢腿20个（1组）

课的内容——学习韵律操。

4.安全教育：器材用法——不能乱碰老师的音响。

安全要求——跳操时要保持队形，与前面同学保持安全距离，身体不适要停下来，马上告诉老师；安排见习生。

5.玩的方法: （1）第一个组合动作。前4个8拍:踏步（屈膝抬腿，前脚掌先落地），左脚开始，双手握拳前后自然摆臂。教法：教师示范，学生模仿，跟着音乐【咖喱】练习踏步。第5个8拍：1－2拍：双脚并拢，双手胸前合十，双肘抬起。（歌词：泰国）3－4拍：鞠躬90°（新加坡）5.6拍左脚开始并步，左手并掌直臂向后绕圈，一拍一动（同手同脚）。手上动作：7.8拍换右边（第6个8拍重复）教法：教师示范，喊节拍学生模仿练习，再跟音乐做动作，“泰国”时提醒学生。第7个8

拍：1.2拍双脚并脚跳身体转90度面向3点钟方向，双手握拳胸前捶打2次；3.4拍跳向6点钟方向，动作同上；5.6拍跳向9点钟方向，动作同上；7.8拍跳向12点钟方向，动作同上。教法：教师示范，喊节拍学生模仿练习，再跟音乐做动作，“做spa”时提醒学生。

第7个8拍：1－4拍左脚开始踏步，双手屈臂放于耳旁抓手指4次，5−8拍双脚并脚向上跳4次，手臂动作同上。教法：教师示范，喊节拍学生模仿练习，再跟音乐做动作，“coco”时提醒学生。

要求：第一个组合教学完成后，先集体练习2次，然后进行男女分组pk，女生先坐下，观看男生跳，然后交换，教师评价；再分别进行小组pk，如：1、2组pk，教师评价；最后再集体练习2次。

（歌词：泰国新加坡印度尼西亚，咖喱肉骨茶印尼九层塔，做spa放烟花蒸桑拿，Coco pineapple mango mango。）

要求：第一个组合教学完成后，先集体从头练习2次，然后进行男女集体pk，女生先坐下，观看男生跳，然后交换，教师评价；再进行男女分组pk，共分为5轮，每轮选出5名男生，5名女生进行pk，其余同学做评委，通过最后得分，选出获胜方；最后集体练习2次。

6.制定目标：通过练习学会整套韵律操的第一个组合。

7.分组练习：教师组织教学，学生跟着老师进行练习。

8.总结下课：表扬动作整齐，认真练习的同学和组。

9.指导意见：水平一学生学习韵律操主要以模仿为主要学习方法，教师在编操时，将健美操基本步法和手势融入音乐，以重复简单的动作为主，强调学生在练习时，动作要到位。布置课外作业，回家教自己的家人跳【咖喱咖喱】第一个组合动作。