2、滚翻组合练习板书设计及设计说明

五年级前滚翻课时计划

年级

五

人数

组班级

1班

织形式

内容

主题

前滚翻；滚翻组合练习

重点

难点

低头含胸、蹬地、团身滚动

团身紧，滚动圆滑，动作优美

基础型

周次

6 课次

3,4 46（22女+24男）

日期

2017.03.20 执教

陈欣蔚

1.身体发展目标：90%的学生能独立完成前滚翻动作，35%的学生完成动作圆滑优美。

学习

目标

2.知识技能目标：了解前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领，懂得低头含胸、蹬地、团身滚动是前滚翻的关键，理解前滚翻在生活实践中的现实意义。

3.心理发展目标：在学习中，增强学生的自信心，培养学生互帮互助、团结协作的品质。

4.社会追求目标：每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

课序

时间

1’

教学

内容

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

一

开始部分

二

准备部分

1、课堂常规；

①体育委员整队集合，报告人数

②师生问好

③讲解本次课内容

④合理安排见习生



指定集合地点，鸣哨集

合



向学生问好



宣布课的内容检查服

装，安排见习生



明确要求，统一行动



教师发口令



学生认真听口令



教师讲解跑动规则并配合吹哨发令



学生注意力集中，动作反应迅速。

队形：四列横队

要求：队列整齐，精神饱满

1、队列队形

4-5

1’

3-4’

小

中

8- 10’

队形：四列横队

要求：队列整齐，精神饱满

2、慢跑游戏

学生在慢跑过程中听到哨声，迅速坐到垫子两端，并抱膝

（每块垫子最多坐两人，没有垫子的同学做两个立卧撑）

队形：游戏队形

要求：充分热身积极参与

4X8

2-3’

(30-40”)

小



教师示范，喊口令促使

学生充分热身；



学生动作协调、到位。

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队形：四路纵队，前后一臂距离散开

要求：充分热身积极参与

2、原地徒手操①头部运动

②扩胸运动

③弓步压腿

④侧压腿

⑤手腕脚踝

练习（共6节）

4X8 4X8 4X8 4X8

三

基本部分

32-33’

1.前滚翻

A.复习前滚翻抱膝起

B.集中纠正动作

体会团身抱膝

D.集中优秀展示

2.创意滚翻组合动作

每组同学自由发挥创意，将三种不同的身体动作结合，成为一套组合动作

3.小蚂蚁搬家

B越过障碍

C双人背夹海绵球

10-15

30- 40”

小

中

中

●教师讲解示范

●学生尝试练习

C.利用海绵球，

●教师讲解示范一套动作

队形：练习队形

要求：积极参与

队形：同上

要求：积极参与

10个

30-

1 40”

’

8- 10”

（前滚翻抱膝起—后滚翻—滚翻分腿起）

●学生自由发挥尝试练习

●教师讲解游戏规则和方

A双人牵手滚翻

法跑

●学生听哨声出发，按规定线路依次接力，积极参与，有竞争

D合作扔球进桶

队形：游戏队形

要求：积极参与，有竞争

四

结束部分

1’

1、课后小结

2、送还器材

3、师生再见！

●课后小结,在愉悦的气氛

中，使学生生理和心理得到放松，能客观评价。

队形：四列横队

要求：队列整齐，精神饱满

1、场地：室内体育馆

安全保障

本次课的强度中到大，重要安全隐患是学生在滚翻的过程当中肩膀和脖子易受伤，在学习和练习过程中应该及时提醒学生要注意力集中，注意安全。

场地器材

2、海绵垫：16块

5、海绵球：25个

6、标志桶：6个

7、桶：2个

8、辅助工具：16个

练习密度

预计

全课

55%-60% 内容主题

45%-50% 强度

中

课后小结