多种形式的原地跳跃方法和游戏优质教案设计
多种形式的原地跳跃方法和游戏优质教案设计
未知
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关键词：多种形式的原地跳…优质教案设计
正文
《体育与健康》教
案
深泽小学
朱雅芸
课
次
1 教学1.双脚跳
内容
2.连续跳跃的运用方法
1.能用自己的语言说出连续跳跃的运用方法。
教学2.在连续跳跃的游戏中，做出单（双）脚连续跳跃动作，能跨越一定高度的障目标
碍，表现出跳跃动作的多样性、创造性，发展跳跃能力。
3.表现出乐于尝试,勇于体验成功、敢于展示自己。
重难重点：蹬摆连贯、协调
点
难点：身体灵活，动作连贯。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
练习
次数
时间
5'
1.课堂常规
2.队列练习
具体内容
准备3.准备活动：
部分
3.1.绕垫慢跑
n' 3.2.专项准备操
1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏
3.1跟上节奏，跟紧队伍
3.2积极动作，认真学练。
1.双脚跳练习
1.1合作两人节奏相同
1.1.双脚跳击掌
1.2争取跟紧前面同学，1.2小组顺时针连续跳小组行进连贯
跃
1.3双脚纵跳
1.3.1.跟上节奏，65%以基本1.3.1原地纵跳
上同学能用力高部分
1.3.2高跳击掌
跳,95%以上同学有落n'
地缓冲动作
1.3.2合作二人节奏相
近，40%以上同学能用
力高跳
≥1
四列横队
安全提示：不碰撞
≥10
≥1 10
≥3
≥5
练习1
安全提示：避
免撞击
1
2.连续跳跃练习
2.1.连续过障碍跳跃+纵跳
2.2.加大难度
2.3师指定多种形式连续过障碍
2.4自定各种形式连续过障碍
3.素质练习
3.1踩自行车
3.2坐位体前屈
3.3跪卧撑
2.1大部分同学动作连贯
2.2敢于尝试，积极通过障碍
2.4两种以上方式通过障碍，一小部分同学动作具有创造性
3小组成员具有集体意识，坚持不懈
练习2
安全提示：避
≥1 免撞击
1 1
≥1
11
6 练习3
结束1.垫上放松
部分
2.小结
n' 场地器材
调整呼吸充分放松
学生积极收还器材
体育馆篮球场1块，垫子18个，其中小垫6个。
≥1 3'
文档信息
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- 上传时间： 2025-03-21 21:06:17
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作者信息
5ygggwenku_78021
来自：学校：磐安县新渥街道深泽小学
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