第四节 投掷教案2

体育与健康障碍跑教案

年

级：水平一（一年级） 人 数： 40 人 执

教

者：李丽娜

教学

内容

教

学

目

标

1、原地侧向投掷轻物2、游戏：“小龙大战”

1、运动参与目标：学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

2、运动技能目标：通过原地侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的原地侧向投掷动作，在游戏和自我练习中提高原地侧向投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。

3、身体健康目标：通过参与体育锻炼增强体质，练习身体的协调性。

4、社会适应目标：体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。

5、心理健康目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。

肩上屈肘，出手的速度和出手的角度。

最后用力时蹬地转体与挥臂投掷的协调配合。

教学内容

一、课堂常规：

1、队长整队，报告人数，检查服装。

2、师生问好，见习生随堂听课；

2、宣布上课内容和要求。

教师活动

1、教师到位

2、师生问好

3、宣布内容，提出要求

学生活动

1、集体整队

2、师生问好

3、认真听老师讲解

4、精神饱满，注意力集中，积极投入本课学习

组织及要求

四列横队

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

时间

1--3分钟

重点

难点

课的

结构

激

发

兴

趣

活

跃

情

绪

二、准备活动

1、篮球场慢跑两圈。

2、队列队形练习。

3、自编热身操

①踏步

②“一字步”

③两个“一字步”

④原地小跑

⑤手臂上举、侧平举

⑥小跳加左右摇臂

1、教师语言生动清晰，启发、引导学生；

2、在老师组织下集体练习。

1、注意力集中；

2、认真听教师讲解，仔细观察示，建立运动表象；

3、按要求进行练习

跑操队形

5--7 分钟

1

课的

结构

自

主

探

究

合

作

教学内容

一、复习原地正面投掷轻物

语言创设情境，展图，激发学生练习欲望。

二、学习原地侧向投掷轻物

动作要领：学生侧对投掷方向，两脚左右开立（以右手为例），身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲；然后蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物投出。

三、游戏：“小龙大战”

方法：将学生分成两组分别站在网后的指定位置。

规则：

1、“小龙”必须从网上飞过。当有界外球时，就不能捡了。

2、可以连续捡球扔球，不允许越过网。

3、看哪方地上球少为赢。

4、听到哨音必须做侧上举动作，不能乱动，否则犯规。

1、教师小结及点评，与学生共讨本课的感受及收获。

2、放松。

3、鼓励表扬、师生再见。

4、回收器材。

2

教师活动

1、教师语言描绘动作方法引导学生做出动作。

2、组织学生正面投掷小沙包。

3、教师简要评价。

1、教师示范并讲解原地侧向投掷动作。 2、语言激励，口令指导，引导学生一起进行原地徒手侧向投掷练习。

3、教师教授学生练习侧向站立姿势。

4、教师示范原地侧向右腿蹬地转体动作。

5、组织优秀学生示范并评价。

6、教师徒手示范完整动作。

7、教师巡回指导，纠正错误动作。

8、组织优秀学生示范并评价

1、教师讲解游戏方法及规则并与一名学生示范。

2、宣布游戏开始，并巡视指导。

3、教师简要评价。

1、总结本节课，夸奖表现好的学生；

2、与学生一起进行放松练习；

1、收拾器材，宣布下课。

学生活动

1、注意力集中。

2、认真听教师讲解，仔细观察示，建立运动表象；

3、按要求进行练习。

1、认真观看教师的示范。

2、学生练习侧向投掷站立动作。

3、学生练习原地侧向右腿蹬地转体动作，并接受教师纠错。

4、学生观看示范。

5、学生徒手练习侧向投掷动作。

6、学生听令练习侧向投掷木夹子。

7、学生观看学生示范。

1、学生听教师讲解并观察游戏做法。

2、学生进行游戏。

3、学生听教师评价。

组织及要求

四列横队

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

时间

20-25分钟

身

心

恢

复

1、学生说出上课的感受；

2、与教师一起进行放松；

3、协助老师收拾器材，下课。

集合队形

×

×

×

×

×

×

3--×

×

×

×

×

×

5分×

×

×

×

×

×

钟

×

×

×

×

×

×