5.双手持轻物掷远与游戏教学设计(教案)

教学内容： 1、双手持轻物掷远与游戏2、快速跑 学习目标：

1、

想、学、练结合，积极主动参与活动，乐于向同伴学习并展示1-2种动作方法。 2、基本掌握轻物投准与快速跑的动作方法和技能、技巧，并能在游戏与竞赛中较好地运用。 3、增强自信，善于与同伴合作，互帮互学共同提高。 教学步骤： 一、兴趣导入、调动情绪（7分—8分钟） 1、“健美操”，（每次课都由学生自选）由学生领做，教师提示、指导。 2、“放礼花”同贺该班级获得学校本周最佳班。教学过程体现师生互动，创设愉快、振奋人心的课堂氛围。（本次课，师生同贺的主题，在课前由体委向老师汇报。） 二、想想练练、学习技能（28分—30分钟） 教法运用：激励法、情境法、游戏法。 学法指导：自主性学习、合作性学习、探究性学习。 1、投准

●每人4个口袋，自选不同距离，在规定的时间内击打前方靶板。 游戏：（游戏方法略） ◆

“粘得牢”——体验最后用力的动作方法和要点。 练习中思考问题：如何才能粘得牢？

提示：最后用力的方法。（快速

挥臂、甩腕。） 自评：口袋粘上后用力抖动靶板，口袋不会掉下来，为“粘的牢”的标准。（每粘住4个得1分）

◆

“击倒立靶”——在用力的同时，提示击打技巧。 练习中思考问题：如何才能打倒它？

提示：耙板向前或向后倒时，各应击打靶板的什么部位。 自评：在最短的时间内击倒靶板组为优胜组。（优胜组每人得2分） ◆

“打固定靶”——小组自设靶场，体会用多种身体姿势和方法打准。 练中思考的问题：对于高位耙板和低位耙板，各应采用什么样的投掷姿势。（卧姿、跪姿、立姿） 如何才能投的准。

提示：挥臂用力的方向。（对准靶心） 自评：通过比赛看谁在规定时间内击中的次数多。（击中一次得1分） ◆

“投准比多”——对投准技术动作掌握程度的检验和运用。 自评：技术动作运用准确，击中靶板次数多的组为优胜组。小组中击中次数最多者为神投手。（优胜组每人得2分，神投手得4分） ●教师激励：奖励优胜小组和神投手。 2、快速跑 将学生分成两组并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在双方将、帅的指挥下布阵。教师在象棋布阵间隔，以小游戏的形式，通过多种教法，引导学生进行各种跑的练习，发展学生的快速奔跑、快速应变、快速反应能力。在将、帅布阵的过程中，教师指导学生做积极的身心

调整。 ◆

“看谁起动快”——自选不同姿势，听口令快速起动练习。（3—4次，用时1分—1分40秒） ◆

“机警换位”——听口令或手势快速奔跑交换位置，提高快速反应能力。（5—6次，用时1分30秒—2分钟） 练习中思考的问题：如何才能快速起动？

提示：起跑的姿势、注意力。 ◆

“争第一”——绕棋盘走或跑，听口令快速启动，抢占最前面的位置，先到者得2分。（5—6次，用时2分—2分30秒） ◆

“你追我赶”——绕场慢跑，听口令进行追逐跑。追上一人得2分。（1分30秒——2分钟） 练习中思考的问题：如何才能跑的快？

提示：跑的过程中，步的频率、步长。 “抢位置”——在场内按顺时针方向各自绕棋子跑，听到第一声哨响后快速抢占对方棋子位置，第二声哨响停止跑动，抢到位置者得2分。（3-5次，用时2分30秒—3分钟） 练习中思考的问题：当你感到非常累的时候你想到的是坚持还是放弃？ ◆

“快速归位”——听口令，全体将士能在5—6秒钟的时间内快速跑到自己的位置。 教师激励： ●下棋获胜队得“一面小红旗”。

●表扬全课累计15分以上的学生。 ●奖励全课累计最多的前三名学生。 三、身心调整、愉悦身心（2分30秒—3分30秒） 在楚河和汉界，两方同学互拉手，随“找朋友”的乐曲师生同舞。 四、小结与提醒学生课后思考的问题（40秒—1分钟） 1、小结本节课学习目标达成情况。 2、布置课外练习： （1）结合生活实际用轻物击打不同高度、不同远度的目标。 （2）各小组研究下节课的开课形式和活动内容。