2.基本步型与基本腿法PPT配套教学设计内容｜教案在线预览

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武术的基本手型和步型教案1 年级47人数授课教师宋晓琴教学内容：1、学习武术的基本手型和步型教学目标：1、基本掌握武术的三种基本手型和五种步型2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性3、激发学生对武术的兴趣,培养学生自主学习的能力,并能互帮互学。增强学生的攻防意识,提高自护能力。重难点重点:正确掌握

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所属课文：2.基本步型与基本腿法

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2018-05-30 10:07:00

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学校：宜宾市江北实验小学校岷江西路校区

2.基本步型与基本腿法PPT配套教学设计内容

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关键词：2.基本步型与基本腿法PPT配套教学设计内容

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武术的基本手型和步型教案

1 年级47人数

授课教师

宋晓琴

教学内容：1、学习武术的基本手型和步型

教学目标：1、基本掌握武术的三种基本手型和五种步型

2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性

3、激发学生对武术的兴趣,培养学生自主学习的能力,并能互帮互学。增强学生的攻防意识,提高自护能力。

重难点重点:正确掌握基本手型、步型。

难点:弓步做到前腿平,后腿直。

教学准备：运动场一块,口哨一个,音乐

安全措施

1准备活动要充分,防止拉伤。

2游戏时要求学生公平、公正,井然有序。

教学过程：

基本部分：

导入与热身

一、课堂常规

1整队,报告人数。

2上课,师生问好。

3宣布本课内容。

4安排见习生。

5检查服装。

二、队形队列

三、徒手操

学习基本手型

拳拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

掌:四指合拢伸直,小指一侧微内扣,拇指弯曲紧扣于虎口上。

勾:屈腕,五指尖互触。

学习基本步型

弓步:腿向前上步屈膝,另一腿在后直膝,使两腿成弓步;同时

两臂屈肘抱于腰间,拳心向内,前腿弓,后腿绷;挺胸、塌腰、

沉髋,目视前方

马步:两脚平行开立,间距与肩

1学生集合整队。

2教师宣布本课内容、要求。

师生同做。

引导性学习:中国功

2 认识拳、掌、勾、弓、

马、扑、虚、歇

3 互相观察、小组讨论

4 互相帮助,纠正错误。

教师抓住共性问题,及时纠错。

5做的好的同学表演。

组织:散点练习

四列横队

要求:快、静、齐

要求:动作舒展,情绪愉快、活泼。

四列横队变形为同宽或相当于脚长的二倍,两脚尖正对前方;两腿屈膝半蹲,全脚着地,两大腿水平面平行,重心落在两腿之间,挺胸台头,两拳屈肘抱于腰间,目前平视。挺胸,塌腰,脚跟外蹬,两脚尖内或向前

扑步:挺胸、塌腰、沉髋。一脚向右侧迈步,另一腿屈膝全蹲,臀部尽量下落,接近小腿,脚和膝关节外展;左腿挺直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地

虚步:右脚尖外展45°,右腿屈膝半蹲;左脚向前伸出,膝关节微屈,脚前掌虚点地面,脚面绷直并稍内扣。抬头、挺胸、塌腰,重心落至右腿歇步:右脚向左脚后插步,前脚掌着地,两腿交叉,然后屈膝全蹲,臀部坐于右小腿脚跟上。抬头、挺胸、塌腰,两腿靠拢并贴紧

三、游戏

报数抱团要求: 动作流畅,到位。

结束部分

一、简单放松活动

二、教师评价、总结

三、布置课后作业:复习本科容。

四、宣布下课

1教师语言引导下,师

生同放松练习。

2 学生模仿练习。

预计运动负荷

练习密度:40%—45% 平均心律:110-120次/分

强度指数:1.2 课的小结

关于本教案的常见问题

Q：2.基本步型与基本腿法PPT配套教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.基本步型与基本腿法》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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