2.球绕环游戏教学设计及说课稿

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2.球绕环游戏教学设计及说课稿

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关键词:2.球绕环游戏教学设计及说课稿

正文

原地绕腿8字推滚球

改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成

抛接球练习

双手抛接球

双手向上抛球后击掌

两脚左右开立约与肩宽1至3次。

双手过顶抛接球

体前击掌、背后接球

自抛自接从在地面反弹球

要从低到高。

单手交替抛、接球

单手过顶抛、接球

两手体前相互拨传球

胯下两手前后颠接球

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