7.连续前滚翻教学设计第一课时

《连续两次前滚翻》设计思路

漹城镇第三小学校

袁建平

一.设计思想：

本课以“健康第一”为指导思想，教学设计中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，激发学生的学习积极性和主动性，提高学生的合作意识和竞争观念，培养学生的学习能力，发学生的身体和体能。通过队列练习、技能学习和游戏比赛达成设计思想。

二.学情分析

该阶段学生活泼好动、注意力不易集中，他们对动作的认识以直观的，具体的，感性的为主，所以教学中采用示范、展示、图片、视屏等方法，激发学生的学习积极性。由于班级内学生个体差异不同，对达不成目标的学生以鼓励引导、降低要求、个别指导等手段，提高教学成功率。

内1.

技巧：连续两次前滚翻

容

2.

游戏：同舟共济

重点

难点

连续滚翻方向正、滚翻速度快

动作衔接连贯

教1.

引导学生初步建立完整的连续两次前滚翻的动作意识。

学2.

初步学会连续两次前滚翻的基本动作，体验正确的滚翻方向和快速滚翻的基本动目结构

作，发展连续滚翻、协调、平衡能力。

练 习

次数

1次

1次

标

3.

引导学生在活动中与同伴相互帮助，培养其克服困难的意志品质。

时间

1.

师生问好

1 2.

安排见习生

分钟

开

始3.

向左转，向右2分转，向后转。

钟

部分

课

的

内

容

目的要求

1.认真听取教师讲解。

2.排队快速、整齐、安静。

3.动作正确。

4. 精神饱满。

1.四列横队，教师组织。

组

织

教

法

1

准备部分

1. 游戏—拍皮球

3 （拍皮球，两人分钟

一组，一人躯体下

蹲，低头抱膝，模

仿球，另一人排其

肩背部模仿拍球

者。）

2

分钟

2.关节活动操

3——5 次

1次

1.仔细观察示范动作。

2.认真听取目的要求。

3.合作练习、积极参与。

4.动作到位，充分活动身体。

1. 认真听1.强调团身紧，翻滚呈直线，滚翻速取讲解。

度快。

2.仔细观察，模仿示范动作。

2.巡回指导练习

3.用语言调动学生的积极性

4.带领关节活动操

1.示范，讲解练习过程

基本部分

1.复习前滚翻

2. 学习连续两次前滚翻

A：前滚翻成蹲撑练习

1 分钟

2 分钟

3——5次

3——5次

2

基

本

部

分

结

束

部

分

B：成蹲撑后的跳一步至第二次前滚翻垫子前

C：连续两次前滚翻完整练习

D：学生展示点评

3.保护与帮助

（两人一组，一人练习，另一人保护其头颈部；帮助其滚翻后成蹲撑。）

4.四人一组，连续两次前滚翻接力

（四人一组，两两于垫子前面对面站立，通过连续两次前滚翻过垫子，起立快速跑至对面垫子前，再完成连续两次前滚翻，击掌，下一位同学出发。）

5.游戏：同舟共济

（四人一个小组，利用两块小垫子交替前进，将自己与同伴运送至另一侧。）

1.放松游戏，抓手指。

（两人一组，手心相对，手心向下的同学打手心向上的同学）

2.回顾本课

3.回收器材、宣布下课

3 分钟

3 分钟

3 分钟

3 分钟

5 分钟

8 分钟

3——5次

5——8次

1——2次

2——3次

3次

3——5次

3.积极思考，及时提问。

4.勇于展示自己。

5.注意安全。

相互合作

6.主动参与到练习中，团结协作

7. 勇于尝试

力争好成绩

2.强调成蹲撑时迅速取腿、团身、两手抱小腿。

3.示范讲解连续两次前滚翻。

提醒问题后的再次练习

鼓励学生勇于展示自己

4.保护与帮助的指导。

5. 讲解和示范游戏方法。

6.调整队形，组织同上。

2 分钟

1 分钟

3——5次

1次

1.认真听取游戏方法，仔细观察。

2.积极参与。

3.主动发言。

4.回收器材。

3 1.讲解示范游戏。

2.提出要求。

3.简单点评。

4.小结本课。

5.宣布下课。

密1.课的密度为：38%；

度2.预计平均心率约：100--110次/分钟；

与3.预计最高心率约：120—130次/分钟。

负荷

4