2.呼吸练习特级教师教学实录

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2.呼吸练习特级教师教学实录

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关键词:2.呼吸练习特级教师教学实录

正文

体育与健康教案

内容

陈氏通背拳武术健身操3-4节

1、初步学会武术操的动作方法。

2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结

目标

合,展示现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣。

顺序

时间

一、课堂常规:

教师要求:

1.体委整队、师生问好、报告人1.教师语言要清晰。

数、检查服装。

2.教师讲解课堂要求和任

2.宣布课的内容和任务。

务。

二、准备活动:

1、慢跑成圆形

学生要求:

2、徒手操

1.学生站四列横队。

8 ①头部运动

②肩关节运动

2.学生认真听讲,注意关③腰步运动

④膝关节运动

查。

⑤腕关节、踝关节运动

3.听从指挥注意力集中。

3、柔韧性练习

4.学生充分活动各关节。

①弓步压腿

②侧压腿 ③体前屈

×××××××

×××××××

教学方法:

1.讲解动作要领。

2.教师做1到2次完整示

范,使学生建立感性认识。

一、武术操学习

3.教师领做、学生跟做1-2

遍。

1.

复习1-2节动作

练习方法:

12

1.分解练习和完整练习

2.教师领做,请优秀学生领2.学习3-4节

第三节:苏秦背剑

3.分小组练习,小组长组织

练习,教师巡回指导。

第四节:大鹏展翅

4..学生个人展示

5.集体练习1-2次。

教学内容

组织形式与要求

强度

顺序 教学内容

二、游戏:贴烧饼

教师要求:

1.教师讲解游戏方法和规

则。

2.教师做正确示范。

3.教师做正确评定胜负。

15

学生要求:

1.学生认真听游戏方法和规则。

2.学生练习和比赛。

3.分组比赛。

组织形式与要求

教师要求:

1.总结本次课的情况。

2.下课。

学生要求:

1.认真听讲,精神饱满。

2.下课。

5 强度

一、放松活动;

二、小结本课;

三、师生再见

场地

器材

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来自:学校:鹤壁市湘江小学

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