1、前滚翻分腿起教案评析

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

三

人数

组班形式

1、滚翻：前滚翻分腿起5-（4）

2、攀登与爬越：攀爬组合

2-（2）

日期

周次

重点

难点

13 执教

李宾中

课次

2 快速连贯

动作连贯

遵守纪律

感受乐趣

1．学会快速连贯的前滚翻分腿起动作，发展滚翻能力

2．学会动作连贯的攀爬组合动作，发展攀爬能力

3．逐步养成遵守纪律的习惯

教学

内容

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

一

1’

课堂常规

热身：

二

5’

热身慢跑

小游戏

1 3～4

1

三

14’

滚翻：前滚翻分腿起

10 5 1

1

10 3 2

攀登与爬越：

四

12’

攀爬组合

五

2’

结伴放松

5 六

1’

下课小结

一/1、教与学

1、师生问好

2、宣布课的内容

3、检查课堂常规

一/2、要求：快、静、齐

二/1、教与学

1、提出练习的方法

3’

2、组织学生热身慢跑和游戏

3、表扬、小结

二/2、要求：遵守规则、积极热身

三/1、教与学

1、学生回顾已学

15”×1 2、学生示范，仔细观察，总结归纳“滚翻快速连

贯、支撑提臀”要领

15”×12 中

3、组织学生小组练习，巩固“快速连贯”方法

15”×5 4、组织学生比赛

15”×1 5、小组交流、小结、点评

6、教师巡视指导、强调学练安全

三/2、要求：滚翻快速连贯、支撑提臀

四/1、教与学

1、引导学生回顾已学

20”×1 2、教师示范，引导学生仔细观察，得出“动作连

贯、手脚协调”的动作要领

中20”×10

3、组织学生小组练习，巩固“动作连贯”方法

下

20”×3 4、学生集体练习、巩固方法

20”×2 5、组织学生游戏“看谁爬的好”

6、小组、个人展示、点评、表扬

四/2、要求：动作连贯、手脚协调

五/1、教与学

1．教师引导学生放松

1’

小

2．师生同练

3．表扬，小结

五/2、要求：轻松愉快

六/1、教与学

1．师生共同回顾

2．师生再见

3．回收器材

六/2、要求：认真听讲

场地

器材

垫子×8 练习密度

全课

内容主题

40% 39% 四列横队

散点

八小组

散点

八小组

散点

四列横队

散点

散点

安全

保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节

3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

强度

中等

预计

课后

小结

1