资料摘要
在跑步练习中发展体能一、教学目标1、通过绳梯教学,激发学生对跑步的兴趣; 2、提高奔跑能力,发展学生体能; 3、培养学生勇敢顽强、拼搏进取的优良品质。二、教学内容1、通过绳梯教学让学生形式多样的跑步练习。2、游戏:你追我赶三、组织流程四列横队——一路纵队曲线跑——成圆形做准备活动——快速跑——追逐跑
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- 学校:龙马潭区玉带河小学
发展体能练习教学教案设计
未知
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关键词:发展体能练习教学教案设计
正文
在跑步练习中发展体能
一、
教学目标
1、
通过绳梯教学,激发学生对跑步的兴趣; 2、
提高奔跑能力,发展学生体能; 3、
培养学生勇敢顽强、拼搏进取的优良品质。
二、
教学内容
1、
通过绳梯教学让学生形式多样的跑步练习。
2、游戏:你追我赶
三、
组织流程
四列横队——一路纵队曲线跑——成圆形做准备活动——快速跑——追逐跑——游戏《快乐共鸣》——小结。
四、
教学步骤
(一) 四列横队集合
1、
体育委员整队。
2、
教师设置情境:带小朋友到青青大草原拍动画片去,激发学生练习跑步的兴趣。
(二) 准备活动热身
1、
一路纵队“S”形跑——曲线跑——螺旋形跑——圆形跑(情境:离开城市,到青青大草原去,高兴吗?) 2、
准备活动:“动物模仿秀”
模仿一种小动物的神态运动,要求手舞足蹈。
模仿两种小动物的神态运动,要求手舞足蹈。
模仿各种小动物的神态运动,要求手舞足蹈。
(三)绳梯教学
1、
情境:学习模仿老师动作看谁学的最快最好
A:小步快跑
B、高抬腿快跑
C、双脚跳
D、并步练习
E、进进出出
F、跳进跳出
2、跑步动作讲解与示范
A、每组练习老师示范一遍。
B、老师检查动作纠正动作。
C、每组练习完成两组。
(四)提高快速跑阶段
“你追我赶”比赛:
1、六个标志碟,三个正放,三个反放。两人一组进行比赛。边跑边把对手的标志碟翻转,变成自己的标志碟,一分钟自己方向标志碟多获胜。
2、每组一个比赛场地,四个小组同时进行。
3、输的同学惩罚五个俯卧撑。
(五) 小结:
1、
本课技能小结, 知识教育。
2、
收拾器材,宣布下课。
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- 上传时间: 2018-06-06 21:43:00
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