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外冈小学学校体育与健身课时计划年级班级内容主题二人数组班形式32 自然班日期周次重点难点3 执教课次并脚起跳，并脚落地摇绳有节奏，掌握起跳时机，连续并脚跳张微2 1、民体：跳短绳3-（2）2、综合活动：素质练习学习目标1、学会并脚跳短绳的的技术动作，85%学生能做到连续并脚跳短绳。2、发展学生腿部力
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- 学校：上海市嘉定区外冈小学
1、跳短绳ppt课件课堂实录
未知
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关键词：1、跳短绳ppt课件课堂实录
正文
外冈小学学校体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
二
人数
组班形式
32 自然班
日期
周次
重点
难点
3 执教
课次
并脚起跳，并脚落地
摇绳有节奏，掌握起跳时机，连续并脚跳
张微
2 1、民体：跳短绳3-（2）
2、综合活动：素质练习
学习
目标
1、学会并脚跳短绳的的技术动作，85%学生能做到连续并脚跳短绳。
2、发展学生腿部力量，提高身体协调性。
3、培养学生对跳短绳的兴趣，锻炼学生吃苦耐劳精神的增强学生竞争意识。
运动负荷
课序
时间
教学内容
次数
时间
4’
8”
8”
强度
教与学活动
组织、队形与要求
一
1’
课堂常规：
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布内容
4、提出要求
热身活动：
快乐热身操
跳短绳
1、
与时间赛跑
2、此起彼伏
1
4~5
4~5
◎集合整队
◇师生问好
◎宣布上课内容并提出学习要求
◇明确学习内容与目标
☆快、静、齐
◎提示热身要求
◇学生听音乐练习
◎口令提示要领
◇师生共同练习
☆动作舒展、整齐
◎提出要求并示范
◇学生散点有序模仿练习
◎教师语言引导学生，并卡号时间
◇学生集体积极练习
组织队形一：
☆
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○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
组织队形二：
☆
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二
4’
小
大
组织队形三：
三
17’
中
☆连续跳绳
3、小小任务书：
①任务书1：
谁能与我争锋
②任务书2：
抽卡跳短绳
综合活动：
1、蚂蚁搬家
2、推小车
结束部分：
1、放松：过圣诞
2、课堂小结
3、学生自评
3~4
3~4
8”
8”
6’
5’
2’
中
◎导入情景并提出要求
◇明确练习要求
◎巡视指导
◇分组有序练习
☆动作准确、认真观察督导
◎激励各组学生发出战书，讲解比赛规则
◇组组对抗
◎指导纠错
◇根据要求比赛练习
◇师生共同讲评
☆
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组织队形四：
组织队形五：
中
☆遵守规则、动作准确
◎激励学生挑战任务
◇领取任务书分组练习
◎指导帮助，及时纠错
◇根据要求练习
◎师生示范并表扬
◇师生共同讲评示范
组织队形六：
☆
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四
10’
中
☆上下肢协调用力
大
◎说明方法并提出要求
◇明确方法与要求
◎组织分组活动
◇分组进行活动
◎巡视并指导
◇师生共同讲评
☆遵守规则，团结协作，注意安全。
◎引导学生进行放松
◇师生共同练习
组织队形七：
五
3’
4、师生再见
◎小结本课，表扬与鼓励
◇学生自评、互评
☆自然放松、大胆发言
安全保1、教师选择好平整的场地。
2、做好充分的准备活动。
3、学会保护与帮助的方法。
练习密度
预计
全课
约56% 内容主题
约43% 中
强度
场地器材
场地：足球场。
器材：短绳32根、音响1台。
障
越过标志架比远
文档信息
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