2、立定跳远教学设计及教案分析

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学情

分析

二

3 人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

3.8 三

执教

课次

蹬摆有力

上下肢协调配合

张海景

2 主题：“高手来挑战”

1．跳 跃：立定跳远 3—(2) 2．综合活动：“小小快递员”2—(2) 教材

分析

学习

目标

本课教学对象为二年级的学生，对立定跳远的技术动作有了初步的了解与认识，但是学生的下肢力量较弱，蹬摆的力量与协调性有待于进一步提高。本班学生对于体育活动有很高的积极性，但是自控能力需要提高，因此，需要教师充分考虑到学生的学习困难，做好必要的指导和安排，便于学生的学习。对于教学器材的应用是一个尝试，小组合作学习和探究学习对于低年级小朋友是一个挑战。因此，在教育教学的过程中需要教师清晰的指导并给予学生及时的反馈。力求通过师生的共同努力促进学生的发展。

“立定跳远”是上海市《小学体育与健身》教材基本内容I的内容，是最基本的跳跃动作，也是二年级跳跃动作的主要组成部分。该项内容对于增强学生的下肢力量，发展蹬地起跳的能力具有重要作用，是小学生形成跳跃动作技能、技巧的基础。通过设置不同的练习场景，引导学生掌握跳跃时蹬摆有力与结合的动作方法。本教材对提高学生的自信心与勇敢品质，促进学生身心发展有着积极的作用。

1.体验顶气球大赛、跳过不同高度与远度的小板及立定跳远挑战赛、初步学会立定跳远蹬摆有力、上、下肢协调配合的动作方法，发展弹跳力、腿部力量及动作协调性。

2. 学会综合活动“小小快递员”--高手快递员与高手挑战赛的游戏方法和规则，增强奔跑能力、腰腹力量和速度素质。

3.学生养成相互合作、敢于挑战、不怕困难，遵守规则的精神品质。

主要教学环节

主要教学流程设计：高手初体验（音伴热身活动）→高手游戏场（顶气球大赛）→高手跳过障碍（跳过不同高度与远度的小板）→高手创记录（立定跳远挑战赛）→小小快递员（综合活动）→高手来放松（音伴放松）→小结、下课

教学亮点

1、情境教学 激发兴趣

游戏场引入，通过顶气球大赛，体验蹬地用力向上跳；跳过障碍中，通过跳过“小桥”体会蹬摆协调配合和蹬摆用力；通过跳过移动的小精灵，体会从高度到远度的用力变化。

2、音乐贯穿 活跃气氛

在本节课中，从热身活动到基本和结束部分，渗入欢快的音乐节奏，调节课堂气氛，调动学生学习的积极性，学生能够全身心投入到挑战赛中。

3、师生互动

共同进步

在学练中，开展师生间的互动，同伴间的帮助、协助，彼此配合完成学习任务，增进交往，建立友谊。课中引导学生学会观察，尊重学生的学习成果，培养学生遵守规则，积极进取与创新的品质。

问题预设和解决办法

问题一：起跳时不注重用力蹬地的方法

解决办法：通过挑战不同高度的障碍，学生亲身体验蹬地有力的重要性。

问题二：学生因障碍过高或过远动作变形

解决办法：引导学生根据自己的水平设置不同高度的障碍，积极鼓励学生去挑战。

概述

课时序

间

一

1’

二

4

’

教学

内容

运动负荷

次时强数

间

度

1

6-8

教与学的活动

组织与队形

信息技术应用

◎教师 ◇学生 ☆要求

◎教师组织学生四列横队集合，向学生问好，将“高手来挑战”情景引入课堂，宣布上课内容，提出要求并进行安全提示。

◇向老师问好，清晰本次课的目标与要求，积极做好课前的准备。

☆快、静、齐，精神饱满。

四列横队

（图1）

散点

（图2）

大屏幕投影仪U盘 电脑

（SPARK音乐5.6.7.8）

课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安全提示

高手初体验

——准备活动

1、“高手通关初体验”

——音伴热身活动

方法：指定区域内进行高手开“飞机”活动，注重活动的间距，在教师口令指导下完成不同关节的活动；通过找到不同的小伙伴，完成相应的动作，之后和小伙伴挥手再见，继续前行并寻找不同伙伴。

三

16高手游戏场

’

---跳跃：立定跳

远

1、

顶“气球”大

赛

——在“小屋”原地向上跳

（蹬摆有力练习）

◎讲解活动的规则与方法。

3中

◇认真听讲并掌握。

◎调节课堂气氛，调动学生’

的积极性。通过媒体音乐以 及哨声口令引导学生完成热

身活动。

◇积极参与热身活动，并通过游戏找到同伴和小组。

◎引导学生合理选择空间，

并观察学生活动的位置。

◇认真模仿，并进行充分的

热身活动。

☆积极参与、充分活动，注

意活动的间距。

◎通过媒体播放上一节课学生学习立定跳远的练习过

中

程，并引出评价要点。

1◇学生进行复习，巩固“蹬

’

地有力与落地缓冲”的评价要点。

◎教师组织学生进行蹬地有

力练习，引导学生4人一组

开始挑战原地蹬地摆臂向上

跳练习，要求学生相互鼓

励，加油助威。

◇学生积极主动练习，互评

互助，勇于说出同伴练习中

存在的问题，如果没有摆臂

蹬地，积极进行指导。

◎巡回指导与观察学生的练

习情况。提出蹬摆有力对于触到“屋顶”并听到响声的

准备好的视频

电脑播大屏幕显示

（图3）

2、顶“气球”大赛

——原地向前上方跳

（过渡性练习）

3、“高手跳过障碍”

-跳过不同高度的小板

（1）跳过一定高度的小板

6-8

6-①跳过三块泡沫板

8

②跳过一定高度的“小桥”

6-8

重要作用并参与评价。

评价要点：蹬地有力，蹬摆

协调配合。

1中

◎教师讲解挑战内容“原地’

向前上方跳”——有没有看

到我们面前的漂亮气球，提

问“有没有信心去挑战，想

不想先看看老师的示范，仔

细观察老师示范时的摆臂蹬

地动作”教师进行动作示范

◇认真观察教师示范与讲

解，开动脑筋，积极回答并

开始挑战。

◎教师巡视指导，并及时对

学生的学练情况进行反馈与

评价。

◇根据要求不断去挑战，努

力做到蹬地有力，蹬摆结

合。

☆蹬摆有力，积极参与。

◎教师对学生的表现情况进

行表扬，引出真正的高手是

勇于挑战，不怕困难，懂得

付出的道理。播放小视频，

鼓励学生继续进行挑战。

◇学生四人一组，根据视频1’

中

要求进行练习，巩固“蹬地有力，蹬摆结合”的动作要

领。

◎教师巡视指导，强调注意

蹬地时的摆臂动作，鼓励学生积极参与练习。

◇小组成员依次练习，组内

伙伴及时评价。

◎教师点评学生的练习情

况，强调蹬摆的重要性。

◇学生认真观察与领悟。

☆蹬摆有力，蹬摆结合。

中

1◎教师“要想成为运动小高’

手，我们要具有高潮的运动

本领，看，视频中的挑战你

能完成吗？”，引导学生注重观察视频中的动作，组织

学生开始挑战，提示挑战中

的动作要领。

◇学生认真观察与思考，四

（图4）

电脑播放音乐（相信自己）

播放多媒体文件（学生进行挑战的视频）

电脑播放音乐（相信自己）

（图5）

电脑播放视频

（

图6）

（2）跳过移动的“小精灵”

-跳过不同远度的小板

4、高手创记录

6-8

1

人一组，积极完成挑战的任务。

◎教师巡回指导，并给予学生及时的反馈与评价。

◇小组成员依次展示，组内伙伴及时评价。

☆认真学练，不怕困难。

电脑播放音乐（相信自己）

电脑播放音乐

（相信自己）

中

◎教师讲解挑战任务的布置方式（每小组成员依次跳过一格子的远度，完成后依次向前移动一格，以此类推）鼓励学生积极参与学练。

◇学生积极思考，完成挑战所需的图形，之后四人一组认真完成挑战。

◎教师巡回指导，与学生共同进行挑战。

◇小组成员之间相互鼓励，相互帮助，共同完成挑战目标。

☆蹬摆结合，勇于挑战。

◎每组的小成员都是棒棒的，把掌声送给自己。通过挑战，我们认识到“付出会有收获，”就让我们把收获应用到我们的挑战赛中。示范立定跳远的动作方法，讲解比赛规则（每人一个标志贴，放在自己所跳位置，看谁跳得远）。

◇学生进行动作的挑战，不断提高自身的跳跃能力。

◎教师给予学生评价与反馈。

◇学生认真进行挑战。

◎教师总结学生练习情况

☆蹬摆有力，蹬摆协调配合。

◎各位小高手们，上节课我们学过小小快递员的规则，还记得吗？接下来，我们将进行本节课的挑战——送信数量大比拼，强调在活动过程中遵守规则，注重保护信件，各行其道，用一颗责任’

（图7）

（图8）

6-—立定跳远挑战赛

8

综合活动：小小快递员

①

高手快递员

---送“快递”数量比拼

方法：将对面小组作为自己的目的地，通过绕障碍后

四

11’

1大

’

2 大

’

拿起“快递”送到指定位置，按照“骑行”通道的规则回到自己“家中”，并与下一位“快递员”击掌，规定时间内，自己目的地,快递少的队伍获胜。

要求：行进过程中实线不准“变道”，“超车”注意避让与减速，各行其道，遵守“交通法规”。

②

高手挑战赛

--- 通关与数量的融合

方法：“快递员”将快递送到指定位置后，通过抽签的方式获取不同的任务书（俯卧撑5个、深蹲5次、高抬腿跑5秒），小组长宣布通关后，按照规定路线返回。

放松活动

“高手来放松”

——音伴放松

小结下课

1

2

心把信件安全快速送到目的地。

◇学生积极有序游戏，在活动过程中相互合作，注重活动的规则，认真观察并提示。

◎组织学生进行比赛，并巡视指导，保证练习的安全与公平。鼓励学生要坚持到底。

◇学生四人一组进行有序比赛，相互鼓励，克服身体的疲劳感，坚持完成任务。

☆有效配合，气氛活跃。

电脑播放音乐（加油加油）

（图9）

电脑播放音乐（加油加油）

（图9）

体操队形

（图1）

电脑播放放松音乐（太极放松音）

大

◎小朋友们，我们生活中的快递员叔叔每天工作量非常大，他们之所以能够完成任务，除了认真负责，不怕困难，还需有良好的身体素质，我们想不想也有全面的身体素质？教师讲解挑战赛的方法，提出冲关的内容与规则，提示学生遵守信号，有序完成挑战。（设计意图：激发学生挑战自我的能力与信心）

◇学生认真领悟动作的要领与规则，并积极进行冲关体验。

☆勇于挑战，遵守规则

’

五

2’

六

1

’

1小

’

◎教师带领学生进行放松活动，边进行边提示学生注意吸气与呼气。

◇学生听音乐积极放松练习

☆全身心放松。

◎总结本节课内容。宣布下节课期许。

◇

认真领悟与思考。

☆快、静、齐。

1.场地平整，无异物。

安全保障

2.充分的准备活动。

3、合理的练习空间。

4、加强安全意识和自我保护

练习密度

预计

全课

40% 资源工具

课后小结

内容主题

中

37% 强度

1.

大泡沫板8块，小泡沫板45块

场地2. 气球40个

器3．播放器1台

材

4.贴纸若干、室内空场地1块

音响设备、U盘、电脑、大屏幕

情景教学模式高研班成员署名：万张燕 余颖 徐雯雯 陈岚 屈文彬

嘉定区高研班成员署名：余颖 徐雯雯 王新 茹晶晶