8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习教学设计(第一课时)

一指导思想

本节课根据《体育与健康的课程标准》提出“健康第一”和“身体心理社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过组织一系列相关的柔韧练习，提高学生的柔韧性，以培养学生的合作精神为主要目标，为学生提供较大的学习空间。引导学生在体育活动中相互合作与协调配合、充分展示自我，掌握学习动作方法和基本要领，让学生体验到积极主动参与并获得成功的乐趣。

二教材分析

在新课程理念指导下，根据学生的特点：学生年龄小，力量素质较差，控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本次课以学生已有的经验为切入点，安排了练习内容和学习方法，主要靠双臂、两腿、推蹬、顶髋、挺腰，使身体拉满弓成“桥”。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，为学习手翻类技巧教材打下基础。

三学生分析

二年级的学生，处在长身体的时期，身体发育还没完善，心理发育不成熟，如果在教学中有效的以各种柔韧来教学，使学生在快乐中学习，体验参加体育运动的乐趣，还能培养正确身体姿势，形成很好的身体形态，从而提高学生的综合素质。

四设计理念

本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用到实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，培养学生独立学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，体验体育运动获得成功的喜悦。

教师：

徐晓妍 班级：二年级 人数： 20 人 课型：新授 教学

1、

有人扶持的仰卧推起成桥

内容

2、

游戏：齐心协力争第一

重点：反手推臂、蹬地挺髋

难点：用力协调，推起成桥

1、通过仰卧成桥练习，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念, 初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、教学

直臂顶肩、蹬地挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥，。

目标

2、通过联系与游戏，发展学生的柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。

3、培养学生团结互助、善于合作的学习品质。

课的结构

教学内容

一、课堂常规

1、体委集合整队，报告人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，安全教育，安排见习生

二、准备活动

1、喊数抱团游戏

2、小游戏：炒豆豆、背锅压锅

教学活动方式与组织措施

组织：四列横队

××××××××××××

××××××××××××

××××××××××××

××××××××××××

教学：

1、教师讲解游戏方法和规则

2、学生进行游戏

时间

3 分

钟

7 分

钟

准

备

部

分

基

本

部

分

一、仰卧推起成桥

动作要领：

仰卧于垫子上、屈膝、双手向后撑于头的后侧推手、挺髋

保护与帮助：

站在练习者一侧，双手扶腰上提，将膝盖置于练习者的腰下，帮助其挺髋成桥。

。

重点：

直臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥

难点：

支撑有力、挺髋、顶肩、颈部后仰

教学：

1、

教师导入课题

2、

学生回答导题

3、

教师提问：你们都见过桥吗？今天让我们一起欣赏一组来自不同时代、不同结构和不同形状的桥吧。

4、

教师出示图片

5、

教师讲解，学生按要求用身体动作把桥表现出来

（1）跪坐挺髋成桥

（2）跪躺推起跪立成桥

6、

教师讲解仰卧推起成桥的动作要领并出示图片和完整示范视频。

7、

学生练习:一个人帮助做仰卧推起成桥练习(两种方法) 8、

课件出示口诀

9、

学生练习

10、提问 (1)准备动作时两手双脚怎么放?为什么? (2)蹬撑时,身体什么部位用力? 学生回答

11、教师巡回指导纠错

12、教师讲评并鼓励

要求：

注意安全

按要求练习

动作舒展大方

组织：扇形

15 分

钟

二、游戏:齐心协力争第一

游戏方法：前后四个同学一组，四个垫子成一排，学生先爬过垫子到中点时举哑铃5次,最后折返回来跑到下一个同学面前拍手继续。

教学：

1、

教师讲解游戏方法、规则

2、

学生进行游戏比赛

3、

教师表扬鼓励学生

10 分

钟

结束

部

分

一、放松游戏:请你跟我这样做 ( 音乐:小白帆）

二、讲评

三、收拾场地器材

教学：

1、

教师讲解游戏规则

2、

开始游戏

3、

学生跟随教师和音乐做放松操

3、教师总结本节课教学，并布置课外作业

4、师生道别，收拾器材

要求：

积极放松、认真听讲

5 分

钟

场地

场地一块、小体操垫12块、多媒体

器材