4.原地两脚依次跳长绳教学设计一等奖

体育课时计划

备课方式

参备人

集体备课

主备人

顾金伟

殷柳

曾鸣祥

聂丰波

黄子立

傅欣桐

陈俊竹

廖仙荷

罗桂林

执教

课时

顾金伟

1 时间

第8周

第3节

内容

⒈

跳绳

⒉游戏：跳绳返面接力

教学

1.学生初步学习跳绳的方法，基本掌握跳绳的方法和动作要领。

目标

⒉通过游戏和跳绳，充分体验运动乐趣，提高学习兴趣，发展身体素质，提高跳跃能力。

⒊培养克服困难，积极进取，团结合作精神和超越自我，战胜自我的意志品质。

教学重点

顺序

开始

部分

教学内容

跳绳的基本方法

组织与教学

教学难点

学法与要求

跳绳的动作要领

次时

强数

间

度

一、集合。

一、检查学生常规情要求：做到快、静、齐。

二、师生问好。

况：

⒈课前准备情况。

１分钟

评价。

一、队形：

◇

◇

◇

◇

◇

◇

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◇

◇

◇

◇

◆

4

6 小

三、提出本⒉站队情况，检查服课的教学

内容

装。

⒊师生问好，进行教育四、基本训和评价。

练：

4.宣布课的内容

1.适应性关二、组织：

节运动

成四列横队。

二、学法与步骤：

⒈明确要求。

⒉

关节活动开

5～

6 5～

6 2.空手做跳三、教法与步骤：

绳动作的适1.口令指挥，动作示范

⒋

生原地练习跳法。

应性连续跳⒉教师提出要求。

练习，配合肘摇动作

①．

关节打开

②．

保持队形

⒌

评价。

手脚、全身协调配合、

有节奏。

⒊组织学生原地练习

跳法。

⒋评价。

基本

部分

②．单脚

交换跳。

一、跳绳

①．

并脚

跳。

一、组织：

分成多组练习。

二、教法与步骤：

一、队形。

一、队形。

◇◇◇◇

◆

◆

◇◇◇

5～

6 5～

12 中

⒈让学生自我展示：

（激情）

①．“并脚”跳。

◇◇◇◇

◆

◆

◇◇◇

◇◇◇◇

◆

◆

◇◇◇

△

③．自由跳

②．单脚交换跳。

③．自由跳。

重点和难

点：

⒉学生练习后，教师再二、练法与步骤：

示范讲解或由掌握较⒈观察与思考。

6 5全身协调配好的学生示范。

合，掌握摇、动作要领：掌握摇绳与跳节奏；

⒉初步了解跳绳的方法～

和动作。

6 起跳时机，身体动作要⒊学生展示。

⒋学生分组练习跳绳。（并脚

跳）

坚持连续协调配合。

跳。

注意：脚跳和手摇要合拍节。

⒊组织学生分组练习⒌学生分组练习单脚跳跳“短绳”。

法。

比一比哪一组掌握动注意：协调配合、有节奏。

作最快。

4.选出代表进行比赛

5.评价。

基本部分

二、跳绳接一、组织：

力

分成四组进行活动。

二、教法与步骤：

⒈教师讲解和示范跳绳接力的方法、动作和要求。

①．方法：《跳绳接力》

一、队形：

◇◇◇◆｜→

←｜

◇◇◇◆｜→

←｜

◇◇◇◆｜→

←｜

6.评价。

3 10 中

A．分组：四组。

B．各组分别成一路◇◇◇◆｜→

←｜

△

纵队站在起跑线后，终二、学法与步骤：

点放一根跳绳

⒈观察与思考。

C．发令后，各组排

⒉进一步了解跳绳的方头第一人迅速跑到终法和动作要领。

点处，拿绳用任意方法全身协调配合，掌握摇、跳绳3个，将绳放下跳节奏；坚持连续跳。

后，返回本组，并与第

⒊学生分组进行游戏活二人击掌一次。，第二动。

人照此方法接力。依次注意：守纪律、守规则。

进行。

②．规则和要求。

A．必须跳完三个绳

B．必须返回后击掌

C．先跑跳完的组为胜。

⒉组织学生分组进行游戏活动。

⒊评价：小组

⒊

价。

结束部分

一、放松运一、组织学生原地进行一、表情愉快，动作轻松

1 5 动

放松练习

二、完成布置的作业。

三、收拾器材。

3 小

二、教师进二、教师进行小结。

行小结。

三、布置作业：跳绳

三、布置作四、师生再见。

业：跳绳

四、师生再见。

五、收拾器材。

场地

器材

口哨，跳绳，

标志杆，操场

教学

反思

五、收拾器材。