7.连续前滚翻教案范文

课题

连续前滚翻

学习

内容

1、连续（两个）前滚翻（新授）

2、游戏：推小车

学习 目标

1、认知目标：能了解连续前滚翻的动作要领及技巧，并对连续滚翻动作发生兴趣。

2、技能目标：初步掌握连续前滚翻的动作方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，互相帮助优良品质。

重点

滚动时团身要紧，滚动要问题预设及对问题：

圆滑。

难点

两个前滚翻衔接好，动作协调。

2、 往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。

对策：

1． 提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两脚同时用力蹬地。

2． 反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

策

1、 前滚翻团身不紧，滚动速度慢。

情

一、常规教学。

1、师生问好

绪

导

入

8 1、四列横队集合，体1、 组织：四列横队

分钟

二、准备活动：

2、宣布本课内容为暂育委员整队，汇报人2、 要求:注意力集数。

时保密，让学生根据教中，精神饱满。

2、问好

学内容的深入，进行猜 想，并提出上课要求和3、学生自查是否符合目标。

３、安全教育

上课要求。

4、猜想本课上什么内容。

1、绕场地慢跑

1、 组织：四列横队

2、 要求：动作到位，2、准备操（4×81、师带领学生跑动

拍）

①扩胸运动

②颈部运动

2、师领操喊口令

3、师巡回指导学生按1、跟着老师跑动

要求完成准备活动

2、跟随老师的口令，各关节充分活动开。

按要求完成各项准备活动。

3、猜想教学内容。

x x x x x x x x x x ★

x x x x x x x x x x ③踝腕关节运动

4、语言提示学生，猜④膝关节运动

⑤腹背运动

3、专项准备活动

①练习全蹲、低头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。

②从蹲立开始，做团身前后滚动练习。

教学内容

一、连续（两个）1、 教师喊口令，学1、 生认真听清、看1、 组织：

前滚翻

生做动作

清老师讲解的动作方①

1、复习完整的前2、 教师点评，提示法。

x x x x x 滚翻动作（蹲撑，2、 积极按老师要求动作要领。

两手撑垫，同时屈x x x x x 进行前滚翻练习

3、 师讲解示范动作臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑）

方法。

3、 积极按老师要求 ★

x x x x x x x x x x 4、 师组织前滚翻练进行连续前滚翻练习

4、 接受老师指导和2、连续（两个）习。

前滚翻

5、 师巡回指导纠错

点评

①动作要领：蹲6、 师召集学生进行撑，两手撑垫，同点评，指出发现的问5、 再根据老师的要 求自我积极改进技术 动作进行练习

时屈臂、低头，两题，提出解决的方法，6、按照老师的要求做 脚蹬地，提臀收强调动作要领。

好互帮互助。

腹，重心前移团身7、 师揭示教学内容，2、要求：积极练习，不断提高，注意安全。

向前滚动成蹲撑， 并示范讲解，组织学生准备做下一个前 进行连续前滚翻练习。

保

滚翻。前滚时，颈、持

肩、背、臀部依次8、 师引导学生自我 兴

触垫，然后抱小腿趣

团身成蹲撑，起立28两臂侧平举。

②保护帮助

分钟

保护者单膝跪立于学生体侧，一手改进动作，自我发掘实力。

9、安全教育，提出互 帮互助。

1、 教师讲解游戏 1、 明确游戏方法、 规则及注意事项。

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x ★

x x x x x 托肩背部，一手压方法、规则及注意事2、

按规则玩游戏。

项。

小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮2、 组织学生玩游3、注意安全。

助恢复成蹲撑

戏。

3、提出安全要求

二、游戏：推小车

恢

1、放松

复

身

①手臂抖动放

心

4 ②颈部放松

1、师组织放松

2、小结本课

1、 积极进行放松

组织：四列横队

2、 自我小结评价

③伸懒腰放松

分钟

2、小结讲评

3、收回器材

器材

小体操垫班内每人一张