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原地两脚依次跳绳教学设计 通江口镇中心小学宋健教学目标:学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。教学重点和难点:1、 立正的姿势要领的掌握;2、 四面转法的动作要领;3、原地队形变化的基本动作。教学过程:一、准备活动1、场地准

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4.原地两脚依次跳长绳ppt课件课堂实录

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4.原地两脚依次跳长绳ppt课件课堂实录

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原地两脚依次跳绳教学设计

通江口镇中心小学

宋健

教

学

目

标

:

学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。

教

学

重

点

和

难

点:

1、

立正的姿势要领的掌握;

2、

四面转法的动作要领;

3、原地队形变化的基本动作。

教学过程:

一、

准备活动

1、场地准备工作;

二、

课堂教学常规:

1、整队、清查人数、检查服装;

2、师生问好;

3、宣布课的内容及要求;

三、

基本部分

动作要领:

1、立正、两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约一脚长,两腿挺直,小腹微收,上体正直,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于两侧裤缝处,头要正,颈要直,口要闭,下额微收两眼平视前方。(顶平身正)

2、稍息:左脚,顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直,上体保持立正姿势,稍息时间过长可以自然换脚。

3、原地的四面转法:首先教师做示范,把动作要领每一步分为两节,叫“一步两动”,组织四列队形:

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

4、原地队形变化:

①、由一(二)列横队变二(四)列横队及其还原。

口领:成二(四)列横队————走

动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右后方退一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的后面,前后对正看齐,根据需要双数学生左脚可先后退一步,右脚后撤不停顿地向右跨一步,左脚向右脚并拢,自动对正看齐。

②、由二(四)列横队还原成一(二)列横队

口领:成一(二)列横队————走

动作要领:听到“成一(二)列横队——走”的口令后,双数的学生左脚向左前方跨一步,右脚向左脚靠拢,然后自动看齐。

③、由一(二)路纵队变二(四)路纵队及其还原。

口令:成二(四)路纵队——走

动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右前方跨一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的右侧自动对正看齐。

由二(四)路纵队还原成一(二)路纵队的要领与上述要领相反。

结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

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