4、障碍跑教案3

《障碍跑》教学设计

一、指导思想：

坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，课的各环节都针对学生的不同差异，确保每一个学生都能体验到成功的乐趣，使学生乐于参与，积极拼搏，为终身体育奠定良好的基础。本单元为4课时，本课是第1课时。

二、教学目标：

1、通过障碍跑的学习，基本掌握跨、跳、钻、爬等障碍的动作方法。

2、发展快速奔跑通过障碍物能力，锻炼全身协调能力及节奏感。

3、培养学生坚韧不拔的毅力和勇敢的精神，体验成功时的喜悦心情。

三、重、难点：

重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过障碍物。

难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

四、学情分析：

水平二的学生正处于水平一和水平三的衔接段，这一年龄段的学生具有较强的表现欲，有一定丰富的想象力，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作能力，但学生经常表现出好动，好胜心强，勇于表现自己但又对技术动作的学习缺少耐心和恒心。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,通过比赛以及游戏培养学生合作能力以及团队精神，通过学生自主和分组学习的形式，让学生感受到体育活动带给他们的快乐，并从中学会知识，达到增强体质，锻炼意志的目的。

五、教材分析：

本课教材是一项实用性较强的综合性技能运动项目，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。对学生今后学习和掌握运动技能以及生活都有很大的帮助。

六、教学过程：

（一）、准备部分

课堂常规后，进行队列练习以及徒手操。

（二）、教学主体

1、情景教学（西游记）

2、教师讲解、示范跨、跳、钻、爬等越过障碍的项目注意事项及方法。

3、组织学生进行分组练习。

4、巡视指导，纠正错误。

5、组织学生反复练习，动作掌握好的学生可以尝试加快速度。

6、请学生进行展示，提高学生的自我展示意识和能力。

7、组织学生比赛。

8、组织学生分组进行《看看谁准》的游戏，使学生积极参与，活跃课堂气氛，培养团结协作的精神，提高学生投掷能力，增强学生的成就感和集体荣誉感。教师也在游戏中给学生加油，使本课又一次达到了高潮。

游戏方法：前后4人为一大组，前后两人为一组，当老师发出预备的口令时，前后两人在一个呼啦圈里每人手持沙包，当老师发出开始的口令后，持沙包的两个学生迅速向红色（蓝、黄）投掷区跑去并向投掷靶投去，投掷后捡起沙包转身向本队队伍跑去，将球沙包和呼啦圈交给后面两个同学继续进行，依此类推。三个投掷区都投完后让同学们自己分享自己的投掷经验以及投准情况。

（三）、整理与放松

带领学生进行放松，放松身心，舒缓情绪，身体得到恢复，充分感受体育的乐趣。最后总结本次课学习内容，在愉快的心情中师生告别。

七、本课特点：

在练习时教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。通过游戏使学生体会团队协作、相互交流，开阔学生的视野，锻炼学生的思维。

在教师的引导下来激活学生自主学习的意识，通过语言激励，培养学生的兴趣，在合作学习中取得信心和进步。在教学中，力求做到精讲多练，给学生创设了合作学习空间，引导学生展示自我。

在课前充分考虑到了每一个层次学生的学习能力和学习需求，关注落后生，同时鼓励能力强的学生提高标准，这样使每个学生都能得到发展和提高，体验到成功与进步的愉悦，享受运动的乐趣。

八、器材：

呼啦圈18个、小垫子24块、跳绳4个、练习梯4个、沙包14个、标志桶16个

九、生理负荷：

本节课的预计密度40～45%，平均心率120～140次/分