4．儿童律动小组合:划船曲ppt配套的教学设计方案

体育特色课（形体）课时计划（教案）

课的类型

特色课

年级

2年级

课题

勾绷脚

1、认知目标：通过学习，90%的学生能说出勾绷脚组合里的动作名称。

2、技能目标:通过舞蹈基础性组合训练，90%的学生能做到坐姿背部挺立，80%的学生能规范教学目的做出勾绷脚组合动作。

标

3、情感目标：通过练习，学生的脚踝部的灵活性和协调性得到提高，能从舞蹈组合中感受到形体课的乐趣。

教学重重点：形体基础性训练的规范性，背部挺立，勾绷脚动作完整、到位。

难点

难点：脚踝部与身体各部位和音乐节奏的协调配合。

教

学

过

程

教学内容

一、课前练习

1、三面转法

2、舞蹈的8个方位

环节设计

老师喊口令，学生练习

老师指方向，学生说点位

老师说点位，学生指方向

1、集体练习

老师 学生

纠错

节奏 练习

对应目标

整齐队伍，集中精神

纠正学生身体姿态；扎实基本功

二、芭蕾七个基本手位练习

一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。

二位手：手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。

三位手：在二位手的基础上继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。

四位手：在三位手的基础上左手不动，右手切回到二位，组成四位。

五位手：在四位手的基础上左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。

六位手：在五位手的基础上右手不动，左手从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。

七位手：在六位手的基础上右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。

2、集体跟音乐（茉莉花）练习

老师带领学生跟音乐练习

1、勾绷脚基础练习

学生跟音乐练习双脚同时勾脚尖，同时绷脚尖

老师指导纠正

三、勾绷脚

勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与

腿部形成勾曲式造型

绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与

能准确完整的做出双勾脚，双绷脚基础动作

腿部形成一个流线型造型

2、勾绷脚舞蹈组合教学

老师给音乐和时间，学生联想动作

引导学生根据歌词进行动作猜想

老师示范完整动作

勾绷脚组合套路动作：

准备动作：面向2点方向，直腿坐，双腿并拢，膝盖伸直，绷脚尖；背部直立；两臂前平举，双手握拳，拳心向下。

第一个8拍：1~2拍双勾脚提腕

3~4拍双绷脚压腕

5~6拍同1~2拍

7~8拍双绷脚正前压

第二个8拍：1~2拍吸腿双勾脚，转头挺胸，目视

1点方向；两臂斜下45度伸直，指尖点地

3~拍4双绷脚正前压

5~6拍同1~2拍

7~8拍同3~4拍

第三个8拍：同第一个8拍

第四个8拍：1~2拍吸腿坐，目视正前方；两臂斜下45度伸直，指尖点地

3~4拍转向1点方向

5~6拍直腿坐，指尖两侧点地

7~8拍同准备动作

舞蹈组合分解教学

老师

教 学

学生

指导

练习

引导

音乐

小组分组练习、评价

老师喊拍，学生练习

熟练舞蹈小组合，与音乐合拍

充分拉伸腿部和腰

四、柔韧训练（拉伸）

老师帮助调整软开度

部的韧带和肌肉

1、平地分腿侧压

2、平地分腿前压

3、平地并腿绷脚尖前压

4、平地并腿勾脚尖前压