原地单手肩上投掷的方法PPT及课堂实录内容

教学

计

划

海宁市实验小学

孙小其

教学

内容

教学

目标

课的

教学内容

1、课堂常规

（1）体育委员整队，检查人数。

（2）师生问好

（3）教师宣布课的内容、目标

及注意事项。

2、老师带着全班同学在篮球场内绕圈跑步，

开始

准备

部分

4、准备活动

8分钟

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝关节运动

⑤侧压腿

⑥腕踝关节运动

结构

教学活动方式与组织措施

1、组织队形：成四列横队集合

1、单手肩上投掷轻物

重点：投掷轻物的出手角度 难点：动作连贯，上下肢协调配合

2、游戏 1、认知目标：利用废报纸团成球状作为学生练习的器材，提高学生的环保意识以及建立原地侧向投掷轻物的动作概念。

2、技能目标：通过练习使80%以上学生初步掌握投远练习的方法和动作要领发展学生上肢力量、协调性等身体素质。

3、情感目标：满足学生得表现欲望，体验运动乐趣了学习的兴趣。

次数与时间

1

图1 分钟

2、学习要求：集合做到快、静、齐，站姿端正

1、教法与学法：

（1）教师讲解集中注意力的练习方法、规则及1次

要求，同时强调注意安全。

（2）教师领跑，学生积极参与跟着教师有秩序

的绕篮球场慢跑。

2 2、组织队形：绕篮球场地

︴

3、要求：要仔细听教师的口令，注意力集中，3 分钟

反应快。

1、教法与学法：

（1）教师带领学生一起做操

（2）学生跟着教师的口令一起做准备活动

2、组织队形：如图2 1次

图2 2

︴

3

分钟

3、学习要求：动作舒展，节奏明快

，富有活

力，充分活动身体各个部位关节。

学习

1、组织队形：

1学习单手肩上投掷，教师示范

并强调要点及注意事项

学习内容：

重点：投掷轻物的出手角度

难点：动作连贯，上下肢协调配

合

提高

2、教法与学法：

（1）教师示范、讲解。在教师引导下，进行慢部分

速分解练习。

2、有组织的投掷纸球集体练习

（2）组织学生进行练习。

26分钟

（3）教师巡视，强调重难点，集体讲评个别指

导相结合。

26-28分钟

3.

根据学生练习的情况及存在（4）学生自由组合练习

（5）抽查，了解学生的掌握情况，多进行鼓励

的问题，讲评并提要求

要求：学生动作到位，认真听指挥练习并注意4.

学生再练习

5.

请学生上前练习，好的表扬，安全

动作不正确的提出改进方法

1组织队形：

♀♀ ♀♀

♀♀ ♀♀

游戏：轰炸碉堡

♀♀ ♀♀

♀♀ ♀♀

游戏方法：继续站在篮球场的边♀♀ ♀♀

线指点的位置上，，每一个人手♀♀ ♀♀

里拿1-2个自制轻木朝对面投♀♀ ♀♀

掷，在地上标示有第一，二，三♀♀ ♀♀

个碉堡，每个人投掷2-3次，比♀♀ ♀♀

一比谁炸的碉堡多，游戏进行♀ 4-6轮，

1、组织队形：

游戏：运输货物

△

游戏1：15人为一个小组，站在△

事先画好的线后，一共四个小

组。然后从前至后报数，报1-8

△

的从起点开始跑到O点附近把△

自制轻物放到里面然后快速跑

回来，击掌下一个继续，报9-15

恢复

整理

部分

的时候跑到△附近把轻物放到里面然后跑回来站到队伍最后，看哪个小组最先完成。

游戏2: 15人为一个小组,站起点后边，比赛开始后每一个同学跑出去到了△绕一圈，然后继续跑到O位置在绕过去跑回来击掌，第二个继续，直到最后一个人跑完，先完的一组为胜利。

1、放松活动：

2、讲评小结

3、收整器材

2、教法与学法：

（1）教师示范游戏方法、讲解规则要求。

（2）教师示范游戏方法。， （3）在游戏的过程中教师适时的指导学生进行比赛

3、要求：遵守规则，积极参与游戏。

场地

器材

1、教法与学法：

教师放轻松音乐，学生两人一组相互敲打放松

1次

2、组织队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

3 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

︴

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

4 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 图6 分钟

☆

3、学习要求：轻松愉快，动作优美，身心放松。

篮球场、扩音器1台、自制轻物若干个

练习密度：40-45%

预计

运动量：130次/分左右

运动

负荷

课

后

反

思