2.基本步型与基本腿法ppt配用优秀获奖教案

武术课教案

课

次

教学内容

1 年 级 三年级

人 数 40 授课教师 李攀美

1、

学习武术的基本手型——拳、基本步型弓步和马步。 2、创编游戏。

1基本掌握武术的基本手型——拳和基本步型弓步和马步。

2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。

3激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

重难点

重点：正确掌握基本手型、步型。 难点：弓步做到前腿平，后腿直。

移动黑板：四块， 卡纸：八张，

教学准备

课教学内容

序

导

入

与

热

身

拳 拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和

中指的第二指节。

实

△

牢记口诀： 践

拳似流星锤。

与

提

高

一、课堂常规

1整队，报告人数。

2上课，师生问好。

3宣布本课内容。

4安排见习生。

5检查服装。

二、游戏：精神集中

一、学习基本手型——拳。

教与学

录音机：一台

， 沙袋：四个

安全

措施

1准备活动要充分，防止拉伤。

2游戏时要求学生公平、公正，井然有序。

练练习

习

时次教学组织及要求

间

数

四列横队

要求：快、静、齐

要求：动作舒展，情绪愉快、活泼。

1

四列横队

1

教学目标

1学生集合整队。

2教师宣布本课内容、要求。

1师生同做。

1引导性学习：以喜洋洋与灰太狼的故事创设情境导入课题。

2 认识拳

3 △练习

4 互相帮助，纠正错误。教师抓住共性问题，及时纠错。

2′ 1

1 1′

/

2

1′

/ 若2′

干

二、预备式：并步抱拳

首先双脚并拢，这称为并步。腿直，收腹，挺胸，双手握拳，拳心向上，拳抡贴腰，夹肘，头向左看。

三、并步冲拳

1冲拳：两臂内旋向前冲出，拳心向下，眼向前看。

2还原成预备姿势。

1 示范

2 讲解动作要领

3 学生练习：（1）集体学习。

（2）分组练习。

（3）个人表演。

4互相帮助，纠正错误。

教师抓住共性问题，及时纠错。

5△展示：通过展示，激励同学们创编和学习的积极性。

要求：

1要拓展思路，大胆想象。

2动作流畅，到位。

5、一三排向后转，相对两名同学为一组。

2′

若/ 干

3′

2′

3 / / 3′

4

1直观性模仿：通过图片、教师示范等形式，生学习武术基本步型。

2 分组展示。

3 及时纠错。

1、教学组织：

实

四、自学武术基本步型： 践

与

提

5′

若/ 干

6′

高

并步 弓步 马步 五：自学弓步冲拳、马步冲拳

1′

2

若六、游戏：包、剪、锤

游戏：步型猜拳。

马步冲拳→包袱，

弓步冲拳→剪刀，

并步冲拳→锤。

七、创编展示

1 教师表演，引导学生

2 学生创编展示

1 两人或两人以上为一小组，以并步冲拳代替石头，用弓步冲拳代替剪刀，用马步冲拳代替布，对赛者在猜拳前需要作抱拳动作。

2 拯救小羊 3认真观看，发挥想象，积极创编。

4大胆展示

一三排向后转，相对两名同学为一组。

要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

2遵守游戏规则。

2′

干

2′

7 / / 3′

8 调节

与

放松

一、简单太极拳放松

1在音乐伴奏、教师语言引导

二、教师评价、总结

师生同做太极拳呼吸练习。

三、布置课后作业：复习本科内容。

下，

2 学生模仿练习。

四、宣布下课

要求：呼吸绵长、身心放松。

2 / 3 1

预计

运动

负荷

练习密度：40%—45% 平均心律：110-120次/分

强度指数：1．2 课的小1、学生初步接触武术，很感兴趣，学习积极，课堂气氛比较活跃。

2、弓步和马步有一定的难度，教师心中有数，在练习时强调结

学生要抓住要点反复揣摩，使大部分学生基本能够掌握动作。