4.加快速度走与游戏教学实录及点评

快速度走到跑的教案

年成

级：

1

人数：12 上课教师：冉光兵

教学内容

1.快速走

2.兴趣游戏

场地器材

篮球场

教学目标

1、认知目标：使学生通过积极摆臂、加快步频来提高走的速度。

2、技能目标：通过学习，使90%学生初步掌握快速走的基本技术，发展学生上、下肢的力量。

3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

教学重、难点

重点：培养学生正确的走姿势。

难点：走的过程中动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。

课的部分

开始部分

教学内容

1、整队集合、清点人数、检查服装，师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、一路纵队慢速跑，不能推拉其他同学。

4、徒手操练习，专门性练习（各关节绕环，韧带练习）。

一、30米快速走

重点：能做出30米快速走到跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

组织与教法

组织图形：

×××××

×××××

◎

教师活动：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做练习。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

组织图形：

学法与要求

学生活动：

1、

学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做练习。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

次数

时间

8分钟

基础部分

1×××→

2×××→

教师活动：

1、组织学生练习原地

小步跑、高抬腿跑，要

求积极摆臂。

2、成二路纵队接力练学生活动：

||

3 ~5 次

/ 人

10分钟

结束部分

1、放松。

2、课后小结

3、布置课后练习：跳短绳一分钟

4、布置还收器材

习30米放松小跑，做到跑得自然放松。

3、分组练习30米快速跑，以小组为单位相互观察、相互帮助。

4、分组进行站立式起跑的30米快速跑比赛。

1、学生在教师指导下自行练习，体会积极摆臂的动作要领。

2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。

3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。

4、自测自评快速跑动作完成情况。

学生活动：

学生站成2列横队。

1、学生和教师一同做游戏。

2、学生认真听讲看示范。

3、学生精神饱满。

5分钟

组织图形：

×××××

×××××

◎

教师活动：

1、师总结本节课内容

4~5

次

/ 人