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体操动作连续前滚翻年 级上课时间教教学重点学习前滚翻的动作技能学1、体操技巧：连续前滚翻内2、齐心协力翻山过河教学难点团身紧、滚动圆滑容教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。学2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。目3.身体健康目标
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7.连续前滚翻教学设计(第二课时)
未知
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关键词：7.连续前滚翻教学设计(第二课时)
正文
体操动作连续前滚翻
年 级
上课时间
教教学重点
学习前滚翻的动作技能
学
1、体操技巧：连续前滚翻
内2、齐心协力翻山过河
教学难点
团身紧、滚动圆滑
容
教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。
学
2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
目
3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。
标
4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。
教运动负荷
学教学内容
教与学的过程
组织与要求
次
时
过数
间
程
一、课堂常规
组织：四列横队
教 法：
1、集合整队、检查1、督促整队，检查服装
服装和人数、师生问2、讲解学习目标，提出学练要
好。
求
1 2
2、宣布本节课的内
学练法：
容。
1、明确学习目标及要求
体操是一种徒手
要求：整队快静齐
开
2、迅速进入准备状态
或借助器械进行各种
注意力集中
身体操练的体育项
精神饱满
目。
始
教 法：
二、准备活动
组织：四列横队
1、口令指挥练习
2 要求：注意力集中，听信1 部
2、语言提示要领做示范
1、快速热身操。
号做练习
3、组织学生练习
4、教法评价
分
2、徒手操
学练法：
a、头部运动
2x8拍
3 组织：四列横队
b、扩胸运动
学生听口令练习
要求：注意力集中
c、体侧运动
做动作有一定力度
d、振臂运动
态度认真
e、腹背运动
f、弓步压腿
g、仆步压腿
h、跳跃运动
一、体操技巧：
教 法：
1、讲解并示范前滚翻动作要领
1、复习前滚翻
2、指挥学生分组练习，巡回指
动作要点：蹲撑开始，
导
组织：两路纵队
3
要求：纪律良好
两腿用力蹬地，低头3、请学生展示，教师点评。
团身抱腿。
4、提出口诀、强调重难点
注意观察思考
基
5、分组练习
3
口诀：一蹲、二撑、
6、请动作较好的学生展示
三低头、四滚动圆、学练法：
五收腿抱膝。
1、听讲解，看示范
2、分小组练习
组织：男生、女生各一组
15 两腿迅速蹬直； 3、每小组推选一人展示
重点：一张垫子，站成两路纵队
4、记口诀
要求：摇摆连贯
难点：团身紧、滚动本
5、根据口诀再次练习
积极练习
圆滑
6、展示优秀动作
1 强
度
小
中
部
分
二、游戏
齐心协力翻山过河
方法：以前滚翻开始，跳过一张立着的垫子后，最后跨过一张平铺着的垫子，最后顺利返回起点。
规则：返回时同组的队员不能踩在垫子上。率先返回起点的队伍获胜。
女生先比，男生后比，最后男女优胜队再比。
教 法：
1、带领学生设置场地
2、讲解游戏方法、规则
3、示范一次
4、组织学生游戏
学练法：
1、
铺设场地
2、
听讲解看示范
3、
进行游戏比赛
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结评价
三、整理器材
教 法：
1、原地做简单的放松动作
2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀
学练法：
1、模仿放松动作
2、听点评，记口诀
3、归还器材
安
全
措
施
平
均
心
率
场地操场，体操垫若干
器材
练习35%—40%
密度
1、充分做好热身准备
2、提示教学安全注意事项
组织：
四路纵队
要求：
认真观察
积极参与练习
牢记口诀
组织：
四路纵队
要求：
充满热情
积极参与游戏
富有竞争意识
组织：
四列横队
要求：
身心放松，模仿动作
教
学
反
思
1
10
中
5
小
90—100次/分钟
2
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