资料摘要
教学目标1.学生了解快速跑的正确动作规范,调动学生学习的主动性。2. 提高学生短跑的运动技术水平,使80%的学生能够学以致用,发展身体力量、速度、灵敏、协调等身体素质,掌握快速跑的练习方法。3.通过学生的学习过程的情感体验,形成积极进取的人生态度,培养学生团结合作的意识和吃苦耐劳、勇敢顽强、勇于拼搏
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发展速度名师教学设计2
未知
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关键词:发展速度名师教学设计2
正文
教学目标
1.学生了解快速跑的正确动作规范,调动学生学习的主动性。
2. 提高学生短跑的运动技术水平,使80%的学生能够学以致用,发展身体力量、速度、灵敏、协调等身体素质,掌握快速跑的练习方法。
3.通过学生的学习过程的情感体验,形成积极进取的人生态度,培养学生团结合作的意识和吃苦耐劳、勇敢顽强、勇于拼搏的优良品质。
学情分析
本科教学对象是七年级学生,相对而言年龄较小,学生的组织纪律欠缺,并且身体素质普遍较弱,运动技术较差。但是他们的求知欲强,活泼好动,好胜心强,敢于表现,学习积极性高。因此在教学中采用了简单易执行的游戏进行授课,使学生更好地参与到课堂中学习中来。
重点、难点
重点:发展快速跑的能力,掌握快速跑的正确姿势。
难点:途中跑时手臂的前后摆动,不耸肩,蹬地有力。
教学过程
教学程序
练习
教法
时次间
数
学法
备注
1.师生问好
2.宣布课的内容和要求,检查着装,安排见习生
课堂常规
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
4’
1 ×××××××××××
1.整队做到快、静、齐
2.将班级同学分为四列横队,增加练习密度
△
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一、游戏:抱肩跑,让学生体会手臂摆动在快速跑中的重要性
二、准备活动:让学生的身体游各环节充分得到运动,避免运戏动损伤的发生
热身
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× × × → ×
× × × → ×
5’
1 要求:
5名学生为一组,双手抱肩向前快速跑20米。
1.头部运动
2.肩绕环运动
3.扩胸振臂运动
4.体转运动
5.膝绕环运动
6.正压腿、测压腿
要求:
1.讲解简单明了易懂,示范动作规范
2.各小组基本部分
一、原地摆臂练习
1.教师讲解正确的摆臂姿势并且做示范动作,学生跟着进行模仿
二、分小组进行练习
26
1
三、教师示范持哑铃原地摆臂动作,学生模仿学习
四、教师示范提踵动作,学生模仿练习,让学生体会快速跑时前脚掌的用力蹬地动作
五、教师讲授、示范后蹬跑动作,学生进行模仿练习,体会快速跑时腿部的用力蹬地腾空
六、30米快速跑测试
七、游戏:快速收放“水管”,激励学生勇争第一,团结合作的精神,体会快速跑带来的乐趣
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1.整理放松活动
结2.教师课堂小结
束3.学生自评互评
部4.师生再见,收还器材
分
×××××××××××
成员相互观察学习指导
3.体会持重物摆臂,提醒学生注意安全
4.前脚掌用力蹬地,用脚掌的力量支撑起整个身体
5.步子跨出去,腿部蹬地有力,腾空时保持后面的退蹬直,前面的退抬起
6.跑时控制好手臂的姿势快速摆臂,前脚掌用力蹬地,不要全脚发力
7.用小垫子代替“水管”,小组成员默契配合完成接力游戏
5’
1 ×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
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