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教学设计教2、游戏:“叫号赛跑”学内容1、快速跑:发展奔跑反应速度能力小篮球8根塑料筒8个教口哨具教学目标1、学生通过练习掌握站立式起跑的两腿弯曲、重心下降、上体前倾、脚跟抬起、前脚掌着地的预备动作姿势与练习方法。2、发展学生快速奔跑能力,提高反应速度、灵敏和协调素质。3、培养学生竞争意识与行为和勇

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发展速度板书设计

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发展速度板书设计

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正文

教

学

设

计

教2、游

戏:“叫号赛跑”

学内容

1、快速跑:发展奔跑反应速度能力

小篮球8根

塑料筒8个

教

口哨

具

教学目标

1、学生通过练习掌握站立式起跑的两腿弯曲、重心下降、上体前倾、脚跟抬起、前脚掌着地的预备动作姿势与练习方法。

2、发展学生快速奔跑能力,提高反应速度、灵敏和协调素质。

3、培养学生竞争意识与行为和勇敢、果断的精神、合作的意识与能力。

结时构

间

运动量

教学内容

教学过程与措施

次数

培养学生良好的行为1

习惯和身体姿态。

2

在慢跑练习中,加入快1

慢、大小步跑的变换方3

式跑,前踢腿跑、后摆腿跑、高抬腿跑等内容的跑,提高学生的运动兴趣和练习积极性。

通过游戏活动,让学生做好充分的准备和热身。

设计意图

××××××

○○○○○○

一、课堂常规

××××××

○○○○○○

二、队列练习

××××××

○○○○○○

1、稍息、立正

××××××

○○○○○○

2、原地三转

△

3、齐走走、立定

三、慢跑练习(圆形跑)

1、明确目标、激发情绪

四、游戏:

2、练习认真、动作标准

“快速出击”

时强间

度

30小

秒

小

2

1

2

准

备

10

部

分

3、注意力集中,精神饱满

4、按规则游戏,快速反应

基本部分

一、快速跑:

发展奔跑反应速度能力

1、各种姿势快速反应起动的奔跑

1、教师简述本课学习目标后,让学生分散自主练习各种起跑的启动姿势。

使学生掌握跑的动作方法,发展学生奔跑能力,培养学生的跑的正确姿势。

6

1

结时构

间

教学内容

教学过程与措施

2、教师根据学生自主练习情况进行归纳,集中进行跪、蹲、坐、卧、站立等不同姿势的启动动作练习。

3、教师重点介绍“站立式”起跑的动作方法、要领与要求,并作示范。

4、带领学生进行分解动作练习并练习口令。

5、站立式起跑的完整动作练习,在教师口令指挥下,采用站立式起跑姿势,反复练习起跑后接10米加速跑动作。

6、由学生分别担任“发令员”分组练习站立式起跑,教师巡视并进行指导与评价。

设计意图

形成良好的身体形态,发展身体素质和跑的基本活动能力。并在练习中体验参加体育活动的乐趣,促使学生身心得到全面发展。

给学生带来乐趣,为学生提供展示自我的条件和机会。不仅使学生身体得到发展,而且心理的需求上也得到了满足。

基

本

部

分

2、站立式起跑

动作方法:站立式起跑分“各就各位”、“预备”、“跑”的三个动作。

重点:学生掌握站立式起跑的方法。

难点:快速反应、起跑积极、加快速度。

二、游戏:

“叫号赛跑”

方法:当教师喊“各就各位”和“预备”时,26

全体学生都按站立式起跑方法做出动作;当听到呼号时,被呼到号的学生立即起动;

1、向圆心方向快速跑出并用脚踩内圆线后折返跑过原站位线。

2、沿外圆线按逆时针方向快速跑一周,返回原站位置。

运动量

次时强数

间

度

5

1

中

1

1

大

3

1

10

2

2

1

3

2

2

1、讲解游戏规则和要求。

2、集体进行游戏。

3、注意安全。

4、小结游戏进行情况。

结束4

部分

一、整理放松活动

二、小结、讲评

三、收器材

四、下课

师生共同讲评本课活动情况,发挥自主学习和合作精神。

1

1

2

中

30小

秒

1、师生共同放松。

2、轻松愉快,活泼生动。

全课练习时间 17分钟

全课练习密度

43 %

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