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长兴小学《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标二3 投掷:轻物投掷(4-1)综合练习:穿越“火力网”人数组班形式38 自然班日期周次重点难点3.30 6 肩后屈肘、压腕快速挥臂执教课次黄晶晶1 1.通过学习,学会投掷轻物中肩后屈肘、压腕的动作,并能做到快速挥臂。2.发展全身的协调用力、灵敏性

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2、投掷轻物教学实录

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2、投掷轻物教学实录

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关键词:2、投掷轻物教学实录

正文

长兴小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

二

3 投掷:轻物投掷(4-1)

综合练习:穿越“火力网”

人数

组班形式

38 自然班

日期

周次

重点

难点

3.30 6 肩后屈肘、压腕

快速挥臂

执教

课次

黄晶晶

1 1.

通过学习,学会投掷轻物中肩后屈肘、压腕的动作,并能做到快速挥臂。

2.

发展全身的协调用力、灵敏性等身体素质,增加手臂的力量

3.

培养守序、遵守规则、服从团队的意识。提高学生对体育课的学习兴趣。

运动负荷

教学内容

次

数

课堂常规:

1.

教师整队

2.

师生问好

3.

宣布课的内容

时

间

强度

◇排队做到快、静、齐

◇精神饱满

●●●●●●●●

●●●●●●●●

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

教与学的活动

组织与队形

课时序

间

一

2’

3 准备活动:

《少林英雄》

1

◇听音乐练习

◇充分活动各个关节

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○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

二

2’35 小

三

5 投掷:

“甩响炮”

6

3’

◎教师教会学生“甩响炮”的折法与练习方法

◇学生集体练习

◎教师提问“如何甩得响”

◇学生分组练习

◎教师进行评价

★重点:肩后屈肘、压腕 难点:快速挥臂

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○

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○

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○

○

○

△

大

◎教师纠正错误动作

四

12 投掷海绵球:

6’

◎教师先讲解动练习的要求

◇学生听教师口令练习

◇学生分组练习

◇学生再次练习

◇每组派一名学生,进行比赛

◎教师评价

○ ○

○ ●

● ●

△

1.

原地向下扔海绵球

2.

原地向上扔海绵球

5 3.

“小球击大球”

大

◎教师纠正错误动作

向下投掷时,比一比谁的球反弹的高

向上投掷时,比一比谁的球扔的高

★学生的挥臂距离以及肩后屈肘

五

10 综合练习:

穿越活力网

4

7’

◎教师讲解游戏规则与注意事项

◇学生按要求进行练习

应该给与适当的处罚

◎教师点评

注意:

球只准击头部以下的部位

○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

○ ● ○

●

●

大

◎教师做好裁判工作,对于违反规则的同学,教师六

3’

结束:

1.

原地踏步

2.

韧带的拉伸

3.

师生道别

3

2’

◇充分的放松

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○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

安全

场地

器材

保障

预计

准备活动充分活动开,注意扔对方队员头部以下部位

练习密度

全课

40.1% 内容主题

41.7% 强度

中

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关于本教案的常见问题

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