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课时计划 年级 班 男: 学生 第十三周 第 3 节女:本课教材教学目标重点基础知识耐久跑:500米跑走交替游戏:高人矮人课的类型练习课(必) 继续学习耐久跑500米跑走交替,改进动作,提高熟练程度。发展学生身体有氧耐力,增强下肢肌肉力量,提高

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7.500米走跑交替与游戏ppt课件教学实录

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7.500米走跑交替与游戏ppt课件教学实录

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正文

课

时

计

划

年级 班 男: 学生 第

十三

周 第 3 节

女:

本课

教材

教

学

目

标

重

点

基

础

知

识

耐久跑:500米跑走交替

游戏:高人矮人

课的类型

练习课(必) 继续学习耐久跑500米跑走交替,改进动作,提高熟练程度。

发展学生身体有氧耐力,增强下肢肌肉力量,提高上下肢协调配合能力。

培养学生集体协作能力和机智勇敢的意志品质。

动作要领:

呼吸要领:跑两三步一吸,再跑两三步一呼。呼吸时用鼻子和办开的嘴呼吸。

重

点

与

难

点

重点:用正确的方法呼吸

难点:呼吸有节奏,步频均匀

课的

顺序

时间

分配

组织、教法、学法与要求

教学内容

一、课堂常规:

队长整队报告人数,师生问好。

二、宣布本课内容:

500米跑走交替

游戏:高人矮人

三、队列练习:

绕场行进

教师指导

组织:四列横队:

同学们,本课我们继续学***家认真练习,注意安全。

组织:二路纵队:

教法:教师提出要求,学生走队。

学生活动

一

二

1'

要求:精神饱满,动 作快、静、齐。

2'

要求:态度认真,队伍齐,步伐一致,精神饱满。

课的

顺序

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

三

四

5'

四、徒手操:

伸展运动

肩绕环

扩胸运动

体侧运动

体转运动

腹背运动

膝绕环

压腿

五、主教材: 500米跑走交替

21' 组织:四列体操队型

教法:

教师领做示范,学生跟做,教师指导。

组织:二路纵队

教法:

教师简要讲解耐久跑呼吸方法,提示学生呼吸有节奏。

教师带领学生做500米跑走交替练习。

教师进行纠错指导并进行练习

教师带领学生再次做做500米跑走交替。教师指导帮助。

教师点评练习情况。

要求:态度认真,动作用力,手臂伸直举平。

学法:

学生听讲解,体会动作。

学生跟教师练习.

学生听讲解。

学生在教师指导下练习。

学生参与点评。

要求:态度认真,注意动作连贯,注意安全。

课的

顺序

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

10'

五

六

教

具

准

备

课后记载

1'

六、游戏: 高人矮人

七、放松小结

组织:四列横队

教法:

教师简要重复游戏方法,对学生进行安全教育。

学生分组听指挥游戏。

组织:四列横队

教法:

教师小结本课学习情况,学生自然放松。

学法:

学生听讲解,并分组。

学生听指挥游戏。

要求:

态度认真,遵守规则纪律,不许故意犯规,注意安全。

学法:

学生听总结,自主放松。

预计生理负荷

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关于本教案的常见问题

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