1.模仿操第一～四节教学设计

教

班级

教学内容

2.2

人数

51

教师

张春敏

案

武术操，旭日东升1-2节

1、认知目标：全班建立基本体操概念，了解武术操有关知识。

教学目标

2、技能目标：掌握动作技术，使大部分学生能跟上节奏顺利做完，发展四肢协调能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，学会思考，勇于创新，发不怕苦不怕累精神。

教学重点

动作的连贯性

教学难点

课的部分

手、眼、身法、步的协调一致

教学内容

组织教法与要求

强度

次数

时间

一、课的开始

1、整队集合

2、师生相互问好

3、宣布课堂内容

4、检查服装

开始部分

5、安排见习生

二、准备活动

1、围绕操场慢跑两圈

2、原地徒手操

共8小节

组织队形：四列横队

1、示意学生集中，向学生问好。

2、教师做示范，学生边唱边模

仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个

部位。

小

************

************

………………

………………

▲

要求：快、静、齐

10分钟

一、学习武术操抱拳礼

二、学习武术操第一节

三、学习武术操第二节

四、进行身体素质练习

抱拳礼：

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方

第一节

起势（4*8拍）

第一个八拍

1-4抱拳左顾 5-8并步按掌

第二个八拍

1-4抱拳右盼

5-8并步按掌

第三个八拍

1-2抱拳左顾

基本部分

3-4并步按掌

5-6抱拳右盼

7-8并步按掌

第四个八拍

1-4托掌上举

5-6并步对拳

7-8还原

第二节

抻拉运动（4*8拍）

第一个八拍

1-2开步侧平举

眼看左手

拳

3-4 双掌前砍

掌

5-6 勾手左顾

勾手

7-8并步抱拳

第二个八拍

1-2开步双击

眼看右手

3-4双掌前砍

5-6 勾手右顾

7-8并步抱拳

第三、四八拍重复第一、二八拍

身体素质练习

组织：四列横队

* * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * 练习步骤：

1、

师做完整示范，生模仿

2、分解教学

3、学生集体练习

4、师指出错误，生纠正

5、分组练习，小组评比

要求：

学生专心听讲，认真模仿，严禁课上思想开小差、做小动作，同学间互帮互助，相互学习，身体素质练习时，一定要注意安全，保护他人与自我保护。

中

重复5次

30分钟

1、放松活动

上肢放松

下肢放松

左右拉伸

2、整队集合

结束部分

3、安排课后练习

4、清理归还器材

5、师生相互道别

1、组织队形：先分后合

******* *******

******* *******

*******

*******

*************

*************

*************

*************

2、要求：

呼吸自然

积极主动

充分放松身体

3、总结练习结果、适度表扬学生

4、布置课后作业

小

10分钟

场地器材

田径场一个

练习密度

心率

练习强度

练习密度达45%左右

中