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五年级《快速跑》教案教学内容:1、快速跑2、游戏> (一)课堂常规1、师生相互问好。2、提问导入:同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧! 组织形式:由四列横队慢跑围成一个圆圈。(二)热身运动(舞蹈:大笨象会跳舞) (1)头部运动(2)扩胸运动(3)摆臂练习(4)前弓步、侧弓步(5)腰部运

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第一节 发展必要的体能教学设计第二课时

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第一节 发展必要的体能教学设计第二课时

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五年级《快速跑》教案

教学内容:

1、快速跑

2、游戏<<织网捕鱼>> (一)课堂常规

1、师生相互问好。

2、提问导入:同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧! 组织形式:

由四列横队慢跑围成一个圆圈。

(二)热身运动(舞蹈:大笨象会跳舞) (1)头部运动

(2)扩胸运动(3)摆臂练习

(4)前弓步、侧弓步

(5)腰部运动

(6)小步跑(7)高抬腿(8)全身运动

(三)展开

1、学生尝试快速跑练习

小风车游戏,教师做提示,同时讲解活动要求。

组织形式:先让学生分小组练习,后展示、讲评。

2、

学生自由组合,体验动作。

追逐游戏:

(1)拍背追逃

(2)剪刀、石头、布

(3)猫捉老鼠

组织形式:让学生(5—10人)自由结合组成学习小组,选出小组长,由小组长组织游戏活动。

3、集体练习,展示、讲评。

游戏:追雪球

组织形式:

(1)学生列队练习。

(2)教师巡回指导并且激励学生。

(3)让学生上前展示相互观察、交流、评价。

(四)游戏活动:<<织网捕鱼>> 场地准备:一个篮球场即可。

(1)把游戏者分成两个组,一组当鱼,另一组当鱼网(互换)。

(2)教师发出“预备”的口令后,当鱼的同学在规定的区域里跑动,当鱼网的同学手拉手准备捕鱼。

(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术进行游戏,当鱼的同学采用奔跑、躲闪,当鱼网的同学采用围困捕鱼。

规则:

(1)鱼只能在规定的区域里跑动,如果被围困或跑出线外就算捕获,应自觉加入鱼网联手捕鱼。

(2)鱼网必须手拉着手,否则就无效。

(3)最后在规定的时间里,捕获多者为胜。

(五)放松,师生道别

1、舞蹈放松(伴奏:小白船)

组织形式:学生自然站立,在舒缓的音乐伴奏下,跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

2、师生小结、道别

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