2.大步走与游戏教学设计(第二课时)

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2.大步走与游戏教学设计(第二课时)

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关键词:2.大步走与游戏教学设计(第二课时)

正文

《大步走与游戏》教学设计

一、教学目标:

1.通过大步走基本动作方法的学习,初步掌握大步走的正确姿势。

2.发展学生大步走的能力和身体素质,为学习跑打下基础。

3.在走的练习和游戏中,培养学生团结合作的精神和体验大步走练习与游戏的乐趣。

二、教学重点:

后脚快速有力蹬地,前腿加大直膝前摆的步幅,积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。

三、教学难点:

上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相结合、协调。

四、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:集合整队,清点人数;检查服装;宣布本节课学习内容;安排见习生。

2.准备活动:慢跑200米;徒手操(头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿等各四个八拍)

(二)基本部分

1.教师讲解示范动作要领。

动作方法:上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40-50厘米,迅速过渡到前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。两臂随步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。

2.学生尝试练习。了解自己自然走的步长,同学间互看几步能走完,了解自己步长变化的情况。

3.地上画出等距离的横格平行线若干,其间距为大于学生脚掌长度10厘米左右,供学生练习。

4.教师巡回观察指导。

(二)游戏:五步接龙

1.教师讲解游戏方法,抽出几名同学示范。

2.组织游戏活动,分成人数相等各小组,安排小组长,选出小裁判。

(三)结束部分

1.集合整队,做放松操

2.回顾总结评价

3.下课师生再见,收器材。

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