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双手投掷轻物与游戏 王天明内容1、双手投掷轻物与游戏; 2、游戏:运送弹药1、过程与方法目标:通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高双手投掷的教技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。学2、知识与技能目标:通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等目素质。标

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5.双手持轻物掷远与游戏教案和学案内容

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5.双手持轻物掷远与游戏教案和学案内容

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双手投掷轻物与游戏 王天明

内容

1、双手投掷轻物与游戏; 2、游戏:运送弹药

1、过程与方法目标:通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高双手投掷的教

技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

学

2、知识与技能目标:通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等目

素质。

标

3、态度、情感、价值观目标:培养学生团结协作和集体主义精神,

时次部分

教学内容

教 师 活 动

学 生 活 动

间

数

一、课堂常规:

1、教师语言要清晰。

要求:快静齐,认真听本课

注意事项及要求。

1、体委整队、师生问2、教师讲解课堂要求

准

好、报告人数、检查和任务。

组织:

服装。

备

8 2、宣布课的内容和任3、带领学生热身和准

o 务。

备活动。

部

二、准备活动:

4、师生一同练习。

分

1、蛇形跑。

2、舞蹈:健美操

舞蹈:乐于展现自己,主动3、专项准备活动。

到圈内表演。

基

本

25 部

分

一、双手投掷轻物

重点:屈肘后仰

蹬地收腹

快速挥臂

难点:身体协调用力

。

1、教师运用卡片进行导入

2、教师讲解动作方法和要领,并做动作示范。

3、各小组分组练习

4、教师巡回纠正指导学生动作。

4、教师深入各个小组参与帮助小组成员创编体验动作。

5、小结。

1、小组长带领学生到指定位置有序的进行练习。

2、学生认真听讲动作方法和要领。

回到指定位置进行模仿练习。

3、学生积极踊跃的参与到动作的创编,并在本组形成统一的动作套路。

4、集中展示创编成果。

基

本

部

分

二、游戏:运送弹药

方法:学生成四路纵队四组同时出发,经过钻铁环

跳障碍

匍匐前进,到指定地点把弹药投掷到呼啦圈内,击掌下一名队员依次接力。

规则:

1、

必须在起跑线后接力

2、弹药运送必须放到呼啦圈内,掉出记为无效。

3、每次只能拿一个物资

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4、针对游戏中出现的问题进行总结,鼓励学生按规则进行游戏。

××

投××

掷

区××

域

××

学生认真听游戏方法和规则。

学生按规则进行比赛。

游戏中为本组成员加油鼓劲。

结

束

部

分

7

一、放松;

1、听音乐

跳鬼步舞

2、慢走放松

二、小结;总结本次课学生表现,布置课后练习内容。

三、回收器材,下课

1、带领学生放松活动。

2.本课总结

3、安排学生回收器材。

4、宣布下课。

1、跟随老师的口令做放松游戏。

2、帮助老师收回器材。

预

计

练

习

密

度

场 地

器 材

预 计 平 均 心 率

110-120次/分

课 通过本次课的学习,学生掌后 握双手投掷的方法,懂得了小 按规则进行比赛。

结

录音机,呼啦圈4个,纸球60个,钻圈4个,体操垫4个。

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