8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习PPT配套优秀教学设计内容

体

育

课

教

案

授课班级：二年级（班级人数：授课教师：吴雨潇授课时间：14 ）班

32

2017年12月

仰卧推起成桥教学设计

一、指导思想：

本课依据体育课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想，在循序渐进的基础上，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，把因材施教作为基本的教学原则，促进学生全面发展。通过激发学生的兴趣，培养学生学习的自主性，从而使学生更好的掌握仰卧推起成桥的技术动作。

二、教学内容：人教版水平一 二年级

1、技巧：仰卧推起成“桥” 2、游戏：攻防并进

三、单元课次：

本单元计划共6次课，本课是第 4 课次。

四、教材分析：

仰卧推起成桥选自人教版水平一。这一内容属于平衡类技巧，是一、二年级体育教学主要内容之一。主要靠推双臂、蹬两腿、顶髋、挺腰，使身体拉满弓成桥。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高学生身体协调性与平衡等能力。

五、学情分析：

本教材在学生一年级时接触学习过，本课的授课对象是二年级学生。二年级学生年龄小，力量素质较差，控制能力薄弱，因此完成动作有一定难度。在上节课中，我发现了学生在做仰卧推起成桥时两臂不能直臂支撑，同时停滞时间短的问题。因此在教学过程中我启用语言提示，情境教学帮助学生更快更好地学习动作本课结合学生的这些实际，有针对性的进行教学。

六、教学目标：

1、认知目标：通过学习，让学生进一步了解仰卧推起成桥正确的动作方法。

2、技能目标：使学生进一步掌握直臂支撑动作方法，发展学生腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量，提高学生身体平衡的能力。

3、情感目标：培养学生合作意识以及勇于挑战自我、超越自我的顽强精神。

七、教学重难点：

动作重点：直臂支撑，蹬地，抬头挺髋

动作难点:两臂、两腿同时用力支撑，停滞时间。

八、评价方法：

本节课我采用的评价方式一种是学生之间的相互评价，培养了学生互相合作学习的好习惯，提高了学生人际交往的能力。另一种评价方式就是老师的及时评价。在学生练习时，我进行巡视指导，多采用表扬鼓励的语言激发学生练习兴趣，增强学生自信，以便更好完成动作。其次就是学生自我评价。

九、本课教学设计特点：

在本节课中，我根据二年级学生的年龄特点和认知规律，课上采用小组合作的方式，在提高教学效果的同时，加强了学生人际交往的能力。仰卧推起成桥技术性较强，大部分学生很难掌握，如果在学习过程中让学生有心理障碍，势必会影响其教学效果，所以练习过程中，我能够关注个体差异，对特体学生格外关注，亲自进行保护与帮助，同时为了使学生提高控制能力，我还采用了安全性较高的软式排球作为辅助教具，减少学生恐惧心理，这样，学生有安全感的同时完成技术动作，给学生树立了自信，并在不知不觉中感受、体验仰卧推起城桥技能的“窍门”并且更高质量的完成了技术动作。游戏时，继续用主教材的器材，一物多用，省时省力，达到了良好的效果。

本节课预计密度在32%左右，平均心率大约在每分钟135次。

体育课教案

授课班级：二（14 ）班 人数： 32 任课教师：吴雨潇

教学 1、技巧：仰卧推起成桥 2、游戏：攻防并进

内容

1、让学生进一步了解仰卧推起成桥的动作方法。

教学2、使学生进一步掌握直臂支撑动作方法，发展学生腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量，提目标

高学生身体的协调性与平衡的能力；

3、培养学生合作意识以及勇于挑战自我、超越自我的顽强精神。 课的

部分

开

始

部

分

教学内容

一、上课常规

1、体委整队，师生问好

2、教师安排本课内容，提出要求

3、安排见习生

二、队列练习

1、三面转法。2、齐步走-立定。

一、韵律操

准

备

部

分

时次教学过程

学习过程

教学组织

与场地

间

数

1、教师清点人数，1、

迅速站好队，组织：上课队形

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 容，提出要求。

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 2、安排见习生

2、认真聆听教师

3、教师口令练习转讲解本课内容

♀

宣布本次课内快、静、齐

法

要求：注意安全

1、教师组织进行韵1、学生认真跟教律操练习

师练习

组织体操队形散开

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX

♀

二、专项练习

1、教师组织学生进1、学生听口令进行模仿手滑冰车。

行练习

2、教师组织进行模2、学生听口令进仿脚划冰车。

行练习

3、教师组织模仿海3、学生听口令进豹行走

行练习

4、教师组织学生进4、学生进行练习

行蹬挺练习。

课的

部分

教学内容

时次间

数

教学过程

学习过程

教学组织

与场地

二、仰卧推起

成桥

动作方法:身体仰卧于垫上，两臂于肩上屈肘，两手（与肩同宽）撑垫，两腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部；两脚（内基

本

部

分

侧）用力蹬地，挺髋、伸膝，同时两臂推直成桥。

动作重点：直臂支撑，蹬地，抬头挺髋

动作难点:两臂、两腿同时用力支撑，停滞时间。

1、教师示范并讲解1、学生仔细观看、

仰卧推起成桥动作方法以及保护帮助的方法。

认真听讲，复习动学生两人一组

作方法

2、教师组织学生完2、

学生听哨音两成一次仰卧推起成桥练习

人一组练习。

3、教师组织学生进3、学生两人一组行撑桥后抬头练习

相互配合，通过石学生一人块垫子

头剪刀布的小游戏完成练习

4、教师提高要求，4、学生听口令进让学生再次练习时缩短手与脚之间的距离。

行练习，相互保护

帮助

5、教师通过语言提5、学生在教师的示，成桥后的停滞时语言提示下完成间加长。

撑桥练习

6、教师语言提示激6、学生进行展示

发学生撑桥创新

7、教师总结学习情7、学生认真聆听

况

要求：

服从命令、听从指挥

遵守纪律，注意安全

课的

部分

教学内容

三、 游戏方法：每时次间

数

教学过程

学习过程

教学组织

与场地

基

本

部

分

人一块垫子

，

分为两个阵地，一方为攻，（合垫子）另一方为防（开垫子），在同等时间内，数量多的队伍获得胜利。

1、放松整理

1、教师讲解游戏规1、学生认真观看

则

2、教师组织学生练2、学生分组进行

习一次

练习

3、教师组织进行比3、学生商讨战术

赛

进行比赛

4、教师小结

4、学生认真聆听

组织：

1、教师带领学生进1、

学生认真跟老四列横队

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 2、教师总结本课内2、

学生认真聆听

容。

♀

行放松牵拉。

师放松

结

2、教师小结

束

部

分

3、宣布下课

预计生理曲线：

170 160 150 140 130 120 110 100 90 0 10 15 20 25 30 35 40 场地器材：

体操垫子40块

录音机 1台

预计练习密度：30----35％

安全措施：

1.教育学生遵守规则，巡视发现安全隐患及时提示或处理。

2.教师控制练习节奏，及时调控运动量。