1、50米快速跑优秀教案范文

体育课时计划

第

二

周

第

3次课

教

材

教

学

目

的

课的顺序

一

1．小学生广播体操（希望风帆）

2．50米快速跑（起跑）

1．理解、掌握广播体操的基本动作要领，并帮助学生进行动作练习，提高学生参与练习的积极性。

2．发展学生的体能，提高灵敏、协调和柔韧等方面的身体素质，和快速奔跑的能力。增强上下肢和腰腹部的力量。

3．鼓励学生有大胆展示自我的意识，提高学生之间的合作能力，使学生在活动中获得快乐，树

立自信。

4．培养学生勇敢、顽强和团结协作的良好品质，能与同伴友好相处，关爱弱者，尊重对手，树

立良好的体育道德标准。

时间分配

2 分

钟

一、课

堂

常

规

1．

2．

3．

二

三

8 分

钟

二、队列、队形练习

1．

原地三面转法

2．

跑步走----立定

三、准

备

活

动

游戏：老鹰捉小鸡

四、小学生广播体操

4----6节

师生问好

教师提出本课学习目标与内容

教师做简短动员、提出课上要求

课的内容

运动负荷

次数

时间

指导与练习法

思想教育

一、1学生练习队形：四列横队

* * * * * * * * 服从

* * * * * * * * 命令

* * * * * * * * 听指

* * * * * * * * 挥

2

教师协助体委整队。

学生听从指挥迅速站好队

、1．学生练习队形：四列横队

四路纵队

2．教师口令，学生分组练习转法

3．教师口令，学生集体练习跑步走---立定

三、1．学生练习队形：分组散点

2．教法与学法：

（1）学生分组练习。

（2）教师巡视辅导、组织

三、1．学生练习队形：四列横队

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2．教法与学法：

（1）听音乐，复习前四节广播操。

（2）学生听音乐，集体四列横队进行练习（4---6节）

（3）教师讲评，提出存在问题。

（4）学生以小组为单位，组长负

则，进行分组练习。

服从命令听指挥

四

18 分

钟

培养学生与他人交往的能力

课的顺序

时间分配

课的内容

重点：动作整齐、规范

难点：动作间衔接连贯

运动负荷

次数

时间

指导与练习法

思想教育

（5）教师巡视辅导。

（6）学生分组表演，其他组参观。

（7）学生评选，选出优秀组。

（8）学生听音乐，集体练习。

（9）教师讲评，表扬先进。

3．要求：

动作整齐、规范、到位

六、1．学生练习队形：四列横队

注意力集中，行动*

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* 听从*

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* 指挥

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五

10

分

钟

五、50米快速跑（起跑）

动作要求：

（1）注意力高度集中

（2）动作规范

（3）起跑后，蹬地、摆臂结合协调。

2．教法与学法：

（1）教师讲解并示范蹲踞式起跑

（2）学生模仿，分组讨论动作

（3）教师口令，学生分组练习。

（4）教师巡视，指导动作。

（5）学生分组讨论，相互学习。

（6）个别好同学表演，学生观摩。

（7）教师口令，学生分组练习。

（8）教师小结。

六

2 分

钟

下

课

1．学生练习队形：四列横队

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* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

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2总结：师生评议，表扬先进，提出课后要求，师生互致“再见”后下课。

全课密度

录音机一台，小红旗一面

40% 38% 基本部分密度

大胆评议，互帮互助

场

地

与

器

材