1、50米快速跑教案板书设计

三年级下册体育教案设计与教学反思

教学内容：50米快速跑

教学目标：

1、初步学会50米快速的动作要领。

2、发展学生身体协调，速度素质及增强下肢的力量。

3、树立“我能跑得快”的信心与勇气。

4、培养学生积极进取的精神品质，提高学生的合作意识。

重点与难点：

1、在跑当中自然放松。

2、对快速跑活动感兴趣。

教学步骤：

一、开始部分（2分钟）

整队报告人数

教师活动：宣布课堂内容，提出课堂要求。

学生活动：整队集合，报告人数。

要求：集队快、齐、静。

二、准备部分（10分钟）

1、队列练习

2、徒手操：①头部运动

②扩胸运动

③肩关节运动

④腰部运动⑤膝关节运动

⑥手腕、踝关节运动。

教师活动：教师领做并口令及时评价。

学生活动：学生模仿练习及时纠正。

要求：动作逼真，各关节活动充分。

3、专项准备活动

①弓步压腿练习

②前后两臂摆动练习。

教师活动：做示范动作，及时纠错。

学生活动：跟老师练习，修正动作。

要求：认真学习，动作规范。

三、基本部分（25分钟）

要领：（1）听到各部各位口令时，有力脚在前，体重在前脚，身体自然直立，后脚跟提起。（2）预备时，两腿稍屈，重心下降，前移，前腿的异侧臂屈时于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。（3）跑时两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。（4）组织学生体验50米快速跑全程练习。（5）组织学生讨论50米快速跑的感受。（6）接力跑游戏

教师活动：分解动作，讲解要领，纠正学生错误动作。

学生活动：分组练习，掌握正确姿势后做迎面接力跑游戏。

要求：学生仔细观察，认真模仿，注意安全。

四、结束部分

1、成上课队形集合。

2、放松学习。

3、老师宣布下课。

教学反思：50米快速是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在教学中，我特别注激发学生的运动兴趣，从而满足学生的不同需求。例如：在学生掌握动作要领后，我安排了迎面拍手接力跑游戏，让学生在游戏中同时注意同伴的动作，并做出相应评价。因此，学生既体验了游戏的快乐，又练习了动作，掌握了技能。在课堂上，组织学生进行分组竞赛练习，老师适当地结合以评价，以此激发学生好胜心理，团结协作，积极进取的良好学习氛围，极大调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。