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300米走跑交替教材1、300米走跑交替; 游戏:大渔网1、能了解走跑交替的方法,知道走跑交替的要求;能说出游戏的名称,懂得游戏规则。习2、能做到走跑动作协调,呼吸自然;能较熟练的做出单脚连续跳动作。目3、能积极参与,具有吃苦耐劳的精神;能克服困难,勇于标顽强地完成游戏。学学习学习过程内容
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6.300米走跑交替与游戏名师教学设计1
未知
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关键词:6.300米走跑交替与游戏名师教学设计1
正文
300米走跑交替
教材
1、300米走跑交替; 游戏:大渔网
1、能了解走跑交替的方法,知道走跑交替的要求;能说出游戏的名称,懂得游戏规则。
习
2、能做到走跑动作协调,呼吸自然;能较熟练的做出单脚连续跳动作。
目
3、能积极参与,具有吃苦耐劳的精神;能克服困难,勇于标
顽强地完成游戏。
学
学习
学习
过程
内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习
次数
一、常规 300
二、模仿操三、米走跑交替1、教师检查常规。
11、体育委员整队,检2、师生问好。
″
查人数,向教师回报。
3、宣布本课内容与目
2、对形:四列横队。
标。
3、要求:遵守纪律,
活动积极。
1、教师简述,并示范。
1、模仿学习。
2、模仿操名称:
2、要求:积极练①伸展运动;②扩胸运动;
7习,动作正确,学会拍③侧屈运动;④体转运动;
″
观察与思考。
⑤全身运动;⑥跳跃运动。
队形:四列体操队散
◎
◎
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开。
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★
1、通过教师的启1、讲解:走跑交替是培
发,了解走跑交替教次养学生走和跑的正确姿势、
学内容的锻炼价值和发展耐力素质的一种方法。18″
走跑交替的要求。
走和跑时要求放松自然,动2、通过练习,体次作、呼吸配合协调。
会呼吸与摆臂的配2、集体进行原地摆臂与合。
呼吸配合练习,摆臂时要放3、在小组长或教松
师的
4×8
1 5
学习
学习
过程
内容
教
师
活
动
时间
学生活动
练习次数
四、五、大渔网放松结束协调。
带领下,进行走跑交替次3、按图形练习走跑交替,
练习。
也可根据学校地形做自然地
4、通过教师的引导,形走跑交替。
知道走跑交替练习结4、练习时走跑交替可用
束后不能马上停下来,信号调度,也可按标志分段进
同时学会调整放松活行。练习结束后要有适当的放
动方法。
次松活动进行调整。
14″
1、听教师的讲解示
范,游戏的方法、规则
次1、结合示范讲解游戏的方法、
2、仔细观察同学的规则,重点强调快速灵活躲闪
示范动作,认真听讲的动作方法。
解,通过自我练习,掌2、请几个同学配合示范,讲
握动作要领。
解“捕鱼人”的相互协同动作
3、在教师的带领和次以及“小鱼”的奔跑躲闪动作,
启发下认真完成
并带领学生分小组练习。
游戏任务。
3、分组游戏时,开始可
4、游戏中不推、拉、选择体力较好者做“捕鱼人”
4″
冲撞他人。
遍
。
1、老师小结本课。
1、认真听小结。
组织学生进行放松活动
2、跟随教师边唱边舞。
2、师生再见。
要求:轻松愉快。
3、收还器材。
课后小结
预计
练习密度:30%
负荷
平均心率:130次/分
器材场地
学校可利用场地
5 3 5 3 2
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