小排球优秀说课稿

正面双手垫球技术

一、指导思想：

本课以体现课程改革新思想，把以往室外上体育技术课转为室内，改变一贯的教学方法和观念，更全面的发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析：

排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

三、学情分析：

1、有利因素：通过视频等多媒体手段，能更直观的了解动作。学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。

2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。

3、主要困难：室内场地有限，练习范围、次数受到影响。对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。

《排球正面双手垫球》教学设计

授课年级：五年级

教学目标：

1、认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

教学重难点：

重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点：身体与手臂的协调动作。

教学准备：

多媒体课件、视频、音乐、排球、托盘

教学过程：

课前播放《排球比赛》渲染气氛，为本节课内容做铺垫。

一、

导入新课阶段

1、

师：同学们好！（老师好）刚才我们观看了激烈的排球比赛，排球运动具有集体性强、竞争性强、趣味性浓等特点，首先我们利用排球玩几个小游戏，为避免受伤，我们先活动一下关节（师带领学生活动关节，生跟做）。

游戏一：握着传球

学生一大组面对而坐，错位拿球，听口令开始顺时针握着传球，直至彩球重新回到原来那人手中。（一圈，两圈）

游戏二：两臂端着传球

学生一大组面对而坐，错位拿球，听口令开始顺时针两臂端着传球（不准夹球），直至彩球重新回到原来那人手中。（一圈，两圈）

师小结：通过刚才的游戏，我们明白了专注和团队配合的重要性。

二、

学习和发展阶段

1、师：在排球运动有五种常见的技术动作：发球、垫球、传球、扣球和拦网。而其中的垫球技术更是保证本方进攻的基础。我们来看看国家教练是怎么说的（播放视频）

2、

师：那我们今天就一起来学习《排球：正面双手垫球》

首先观看视频，要1正面双手垫球准备动作

○2击球点

○3击球部位  ○4用力顺序

求思考：○1准备姿势：指生回答（○正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开，重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。○2击球点：保持在腹部一臂的距离。○3击球部位：腕关节向上10厘米处。○4用力顺序：插,夹,提，蹬。）

3、

师：通过同学们的回答，老师看得出大家观看的非常认真，下面跟着老师一起来学一学，做一做《排球：正面双手垫球》的技术动作。

正面双手垫球动作要领：

(1)   准备姿势:

正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。

(2)   垫球手型:

抱拳式,叠掌式，互靠式。

(3)  击球点: 保持在腹部一臂的距离。

(4)  击球部位: 腕关节向上10厘米处。

(5)  用力顺序: 插,夹,提，蹬。

插：是插入球的后下部。

夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来。

提：是提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。

蹬：是蹬地、跟腰。

4、

师：跟着老师的提示进行分步练习，体会手臂插、夹、提、蹬的协调自然。（教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误）

5、

垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力。（教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。）

6、

一抛一垫球:两人一球相距1米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回。（教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。）  7、

自垫球：两人一组连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合。（教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。）

8、

师：通过观察同学们的练习，基本都能掌握正面双手垫球的基本动作，但也存在几个易犯错误（如两臂弯曲、没有外翻等）注意这几个易犯错误再练习2分钟。

学生在教师的指导下练习。

9、

师：下面我们就来检验一下同学们的学习成果。

垫球比赛：两人一组，轮流进行垫球比赛，看谁单位时间垫的次数多。全班前5名获得奖品。

10、师：通过观察同学的动作，发现同学们基本都能掌握排球的垫球动作，为了让我们全身获得协调发展，下面我们进行一个素质练习。

要求：两人一组，用背夹球，手拉手（手挽手）做半蹲动作。（10个/组，做2组）

师小结，配合才能更好的完成任务。

三、恢复身心阶段

1、师：通过本节课的学习，我们知道了排球正面双手垫球的基本动作（复习垫球动作），也明白了在生活中很多时候需要配合才能获得成功。

2、师：下面跟着老师一起拉伸放松。（伴乐）

3、师：今天很高兴和同学一起学习排球正面双手垫球技术，同学们再见。