5.跪撑爬行与游戏优秀教案

爬行教学设计

教材简解

爬越是人体基本活动之一，也是一项深受低年级小朋友喜爱的基本活动教材之一。本教材是通过模仿各种动物爬行的动作，如：鳄鱼爬、海狮爬、螃蟹爬、大象行等结合本课教学内容----手膝爬行，激发学生学习兴趣，让学生乐于学习，在学练中受到教育。本课为小学一年级的攀爬教材第一课时。是为攀登学习做铺垫。

目标预设

1、明白爬行锻炼的意义；

2、能做出手膝撑的爬行及手脚依次爬过平放的垫子的方法；

3、体会手膝同侧爬行和手脚异侧爬行的感觉；通过观察和自我体验，对爬行练习感兴趣。

重点、难点

教学重点：正确的运用手、膝协调配合爬行的动作方法；

学习难点：上下肢的协调配合，躯干平稳

设计理念

本课根据新课标中所要求的，依据“健康第一”的指导思想，以学生身体基本活动能力发展为宗旨，以学生为主体，采用创设情景和游戏的教学手段来激发学生模仿动物爬行的兴趣，体验手膝姿势爬行的感受，手脚依次爬过平放的垫子的方法。发展模仿、观察力、想象力，培养遵守体育游戏规则和德行、爱护动物的情感和意识。

设计思路

本课教学的对象是低年级，自控能力与认知能力均较弱，但是他们具有好动、好玩、好模仿、爱表现等特点。在教学活动中针对他们的心理与生理特点，灵活运用个人参与、模仿动物，促使学生专注学习爬行的动作。本课手膝姿态爬行的教学，围绕“体会—练习—模仿”的教学主线。第一，体会。课开始时，在教师引导下学生有目的地进行原地体会同异侧支撑点练习。在练习中教师引出:上下肢怎样更好的配合能支撑躯干爬行?形成进入本课的切点。第二，练习。学生通过实际练习、体验、讨论等教学方法的综合运用，在教师引导下，逐渐完成爬行支撑点、直线的理解过程。第三，模仿。利用师生共议的形式总结出可以运用手、膝协调配合，完成模仿动物爬行的动作方法。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，这样不但学会了基本的爬行动作，而且培养了学生观察力、解决问题的能力。

水平一（1年级）《爬行》教案

水平

一

年级

1年级

人数

40名

课次

10—1 授课教师

学1、认知：学生知道爬行的同异侧支撑点、保持躯干平稳。

习2、技能：能够做出手膝、模仿动物的爬，做出爬过程中幅度大小、节律变化、根据地形变化调整姿态。

目3、情感：爬行过程中，慢慢提升学生的核心力量、观察力、平衡性，体验爬行的欢乐。

标

教学队形队列、爬行内容

重重点：同异侧支撑点、躯干平稳

难难点：上下肢协调、躯干平稳点

场地小垫子40个、标志桶、8至16个器材

运动

负荷时间

课教学内容序

教师指导

学生活动

组织要求

达成目标

强度开始部分

课堂常规

1)

体委整队、报数

2)

师生问好，宣布内容

3)

安排见习生

4）

安全教育1）师生问好检查人数。

2）讲出本次所学内容。

准备部

分

1、三面转法

2、队形队列——齐步走

1）集合整队认真，1)注意力集中

组织：

见习生报告出列2)明白本次课学习XXXXXX 强调事项。内容，有目的学习XXXXXX 本课。

XXXXXX 3）活动过程认真、XXXXXX

注意安全。要求：快静齐、精神饱满。

1）脚下动作明显、1）身体保持直1)

统一整齐的进XXXXXX 口令一转体、口令立，方向正确

、

行转体、队形队列XXXXXX 二并脚。

转体果断、并脚明

有序行进。

XXXXXX 2）身体保持直立，显。

2）学生听口令节奏

抬头目视前方。

行进，明白口令的XXXXXX

重要性。

3）前后保持一臂距2）齐步走，保持要求：认真、仔

离，目视前方，左前后距离，左右对细观察。

右两名学生对齐。齐

3）抬头挺胸、手臂协调摆动、口令：1在左脚、按口令节奏行进。

要求：有序、整

702分钟

次每分钟

754分钟

次每分钟

齐、安静。

1、体会同异侧支撑点

2)学习手膝直线爬行

3)不设标志直线爬行

4）模仿爬行

5）“托物”爬行

1）示范讲解

2）组织体会练习

3)(1)代表:左上肢与右下肢(3)代表同侧右肢等。

1）讲解示范动作方法：

2）强调异侧和同侧爬行，躯干平稳。

3）引导学生尝试幅度、节律、后退爬行

4）巡回指导

1）讲解观察直线

2）强调异侧和同侧爬行，每组的直行路线，保持躯干平稳。

3）巡回指导

1）分组分角色

2）强调个角色爬行的姿态

3）巡回指导

1）分配学生所托物品（可以是学生自己随身有的如：红领巾等）

2）讲述规则。

1）体会同异侧支撑点

2）积极参与模仿爬行

3）注意安全

1）仔细观察模仿练习

2）按分组进行

3）大胆尝试练习

1）仔细观察

2）小组模仿练习

3）说出爬行感受

1）仔细观察认真模仿。

2）遵守规则积极参与游戏。

1）等待物品或寻找

2）遵守规则完成

要求：听口令、认真

组织：

要求：手、膝配合、躯干稳定。

组织：

基本部分

要求：手膝着地（垫子）。躯干平稳、肢体协调，躯干尽量展平。

组织：

要求：安全、认真

学生对爬的认识，提升爬行的兴趣。

能够协调平稳躯干完成爬行，注意到异同肢体怎么保持平稳。

逐步加强学生爬行练习难度，发展学生核心力量。

以模仿动物爬行展开，消除学生学习的疲倦感，提升学生兴趣，增进学生间交往。

在活动中逐渐养成遵守规矩的习惯，树立体育德行。

32分钟

125次每分钟

结束部分

1）放松

2）点评本次课

3）收器材、宣布下课

1）带领学生一起拉伸放松

2）点出本次课中的优点、共性存在的不足。

3）安排值日生协助老师收器材

1）模仿放松操、调整呼吸

2）认真听讲分析自己在本次课中的收获。

3）协助老师收器材

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

要求：认真、安静、精神饱满

放松使学生的状态恢复到常态，避免运动的损伤。鼓励学生练习提高对爬行的兴趣。

2分钟

80次每分钟

密练习密度：75%——80% 度平均心率：128次/分钟

与

心

率

课

后反思