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立卧撑教案授课人:周兰群授课时间:21017,12,26 教学内容:立卧撑教学目标:运动参与目标:培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发学生的学习兴趣。运动技能目标:较好的发展,身体的协调的能力。身体健康目标:发展学生的灵敏、协调、速度等能力。心理健康目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,
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- 2018-05-08 11:43:00
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6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖
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关键词:6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖
正文
立卧撑教案
授课人:
周兰群
授课时间:21017,12,26 教学内容:立卧撑
教学目标:
运动参与目标:培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发学生的学习兴趣。
运动技能目标:较好的发展,身体的协调的能力。
身体健康目标:发展学生的灵敏、协调、速度等能力。
心理健康目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。
社会适应目标:在友好和谐的课堂氛围中,体验合作的快乐,建立和谐的人际关系、培养合作精神。
教学重点难点:
重点:用力收腹。
难点:用力收腹身体成一条直线。
教学准备:操场一快、扩音器一个
教学流程:
课的部分
时间
课的内容
组织教法及学练法
教师活动
学生活动
准备
部分(创设情境、激发兴趣、主动参与、进入角色) 8 1、教学常规
分
集合整队、报告人数
钟
师生问好、宣布内容
检查服装、安全教育
提出要求、安排见习生
2、准备活动
3、专项练习
1、与生问好,宣布教学内容,
2、教师示范口令。
1、四列横队集合与师问好
2、在教师带领下完成准备活动。
组织:
xxxxxxxx xxxxxxx Xxxxxxxx
(图一)
Xxxxxxxx
开始
部分
28 分
钟
教学内容
组织教法与学练法
1、教学:立卧撑
2、集体学习
3、个别展示,指导学生动作。
4、听口令进行练习。(集体练习两次)
5、立卧撑的要领:首先要认真的做好俯卧撑,做跳起运动的时候要用力收腹,让自己的身体成一条直线。动作要连贯。
6、分组进行游戏
(折返跑击掌游戏)
游戏规则:学生必须跑到底线的地方触到底线,再跑回来与自己的队员击掌,进行交接,不能够碰到对方的身体。
教师活动
学生活动
1、讲解示范动作要领:;立卧撑主要是在做好俯卧撑的基础上收腹用力,最后自己的身体成一条直线。整个动作要连贯。
2、讲解游戏规则,学生分组游戏(问同学想要什么游戏,然后老师一起加入)
1、认真听讲、积极思考
2、教师讲解动作要领时,注意观察。
3、模仿跟着老师做
4、正确动作与错误动作对比分析。
5、分组游戏:
Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx
(图二)
结束部分
五分钟
1、放松自编操
2、小结与评价,师生再见。
教师活动
学生活动
1、小结课堂,评出游戏中最优秀的小组和个人。
2、提出希望
1、跟教师合着音乐完成放松自编操。
2、认真听教师小结本课。
3、与师再见。
场地器材
篮球场一个、扩音器一个
运动强度:中
运动密度:25--35%
运动负荷分析:
文档信息
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