第六节 滚动与滚翻教学设计内容推荐

水平一二年级前滚翻单元第3课时教学设计

教学

内容

教

学

目

标

教学

重点

课的

部分

（时间）

技巧：前滚翻

游戏：争抢垫子

1、学生乐于参加前滚翻动作的学习，并知道前滚翻完整技术动作各环节的技术要领。

2、90%以上的学生掌握蹬地、推手团身滚动成蹲立的动作。发展学生柔韧、灵敏等身体素质，促进学生身体的协调发展。

3、培养学生自主学练、互助学练等学习品质。

团身紧

内容

教师活动

教学快速蹬地与及时推手的衔接

难点

练 习

学生活动

组织形式

△△△△△△△△△△

时次强间

数

度

1、集合整开始

队

部分

2、宣布教（2分）

学内容

1、艺体馆二楼集合。

△△△△△△△△△△

1、检查整队情况，向2、体育委员整队。

○○○○○○○○○○

学生问好。

3、向老师问好。

○○○○○○○○○○

2、导入本课教学内容。

4、明确本节课的学习 ▲ 3、明确安全事项。

任务及相关要求。

1、指挥学生成体操队形散开。

2、指令学生分组取垫子。

3、示范领做热身操。

4、提示学生各节操的动作要领。

1、成体操队形散开。

2、听信号分组取垫子

四列体操队形

要求：小折垫的开口█

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朝自己身体，动作迅█

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速。

3、集体练习准备操。

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要求：独立完成，注

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意动作方法。

1、在统一指令下集体练习前翻动作。

2、两人一组互帮互助四列体操队形

练习前翻动作，做到█

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熟练掌握。

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要点：提臀，低头，█

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眼看后方，推手前翻█

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成直腿坐。

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3、集体练习，展示熟练动作。

热身运动：

头部运动

肩部运动

体转运动

准备

腹背压腿

部分

举腿练习

（8分）

抬腿练习

两头起

团身滚动

基本

部分

（28分）

4

1

小

1、教师提示前翻动作1、前翻动要领，并做示范动作。

作（复习）

2、指挥学生集体练习前翻动作。

3、巡视指导，个别纠错。

4、指挥集体练习。

2 20 小

课的

部分

练 习

内容

2、前翻滚动成蹲立

3、快速蹬地推手前翻，滚成蹲立

4、拓展练习（前滚翻的运用）

5、游戏：抢垫子

教师活动

学生活动

1、明确前滚翻的动作方法。

前翻滚动成蹲立依次着力点：后脑、肩、背、臀、脚掌。

2、两人一组练习滚动成蹲立动作。

两人互帮互助，方法：一人练习，一人顺势托背。

3、明确前滚翻是收腿团身的时机。从蹲立开始自主学练。

4、快速蹬地，及时推手获得初速度，熟练掌握动作。个别展示。

5、自主组合垫子（4人一组），进行前滚翻的运用练习。个别组展示，相互学习。

6、了解游戏规则和方法。

7、

听信号展开游戏活动。

1、集体练习放松动作。

2、温习前滚翻动作方法。

3、收归器材。

4、与老师再见。

5、那好衣服、头箍等物品后下课。

组织形式

动作方法:

四列横队左右两人一组进行练习。

四列体操队形

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时次强间

数

度

基本

部分

（28分）

1、教师讲解示范前滚翻完整动作。

2、讲解示范分解动作一：滚动成蹲立。（请学生配合演示）巡回指导。

3、收腿团身的时机讲解。（出示图解）巡回指导，个别纠错。

4、讲解快速蹬地的重要性，及时推手的时机。巡回指导，个别纠错。

5、讲解示范前滚翻的运用方法，组织学生4人一组组合垫子，自主拓展练习。

6、展示点评。

7、讲解示范游戏的方法与规则。

8、组织学生游戏。

9、游戏点评。

四人一组组合练习

形式自定

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1

2

2

2

2

5

10

10

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小

小

小

小

中

小

1、放松练结束

习

部分

（2分）

2、收归器材

场地

器材

教

学

后

记

1、教师领做放松。

2、小结。

3、指令学生收归器材。

4、师生再见。

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○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

1

1 ▲

场地：艺体馆篮球场

课的密度

器材：50张小折垫、播放器1台、教学展示板1块、哨子1平均心率

个

40% 125次/分