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双手持轻物投远水平一阶段一年级教学目标:1、在兴趣的引导下,使85%的学生掌握双手持轻物投远基本动作要领,提高学生投掷能力。2、发展学生的上下肢和腰腹力量及动作的协调性。3、培养学生树立自信心,在练习中互相学习、团结协作体验成功的快乐。学情分析:一年级的学生好动,模仿力强,力量不足,有意注意的时间较

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5.双手持轻物掷远与游戏优秀课堂实录

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5.双手持轻物掷远与游戏优秀课堂实录

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正文

双手持轻物投远

水平一阶段

一年级

教学目标:

1、在兴趣的引导下,使85%的学生掌握双手持轻物投远基本动作要领,提高学生投掷能力。

2、发展学生的上下肢和腰腹力量及动作的协调性。

3、培养学生树立自信心,在练习中互相学习、团结协作体验成功的快乐。

学情分析:

一年级的学生好动,模仿力强,力量不足,有意注意的时间较短,所以在教学方法的选择上主要采用游戏的形式,让学生在玩中体验,玩中创造。课上运用较轻的小足球引导学生掌握双手持轻物投远的动作技术

,提高学生的投掷能力,训练和体会空间感,提高判断能力,增强身体协调性

重点:双臂屈肘于头后

两臂同时用力甩出

难点:自然、连贯地抛出

活动一:

一、

开课部分

时间是1分钟

学生二列横队集合

1、

整队、师生问好。

2、

宣布本课内容。

3、

提出希望目标。

活动二:

二、准备部分

(一)球操(四列体操队形)4’

1、上肢运动

2、伸展运动

3、体转运动

4、体侧运动

5、全身运动

6、跳跃运动

活动三:

三、基本部分

(一)专门性训练

2’

1、抛接球

2、抛接转体

3、挥臂制动

4、蹬地蹲起

(二)双手持轻物投远(分组练习)20’

1、教师示范动作

2、教师讲解动作要领

3、学生徒手分解动作联系

4、分组听口令练习

5、集体纠正动作

6、设立投掷标志练习(游戏:打积分)

(三)游戏:《快乐菜园》(分成四组)10’

方法:(略)

1、教师讲解游戏方法

2、提出游戏规则

3、开始游戏

活动四:

四、结束部分、

(一)放松:《吹气球》(密集队形)时间

2’

学生根据老师的提示语做相应的动作

(二)课堂小结、

收拾器材、下课。

时间

1’

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