1.水中行走练习课堂实录【2】

水中行走教学设计

水平一

一、设计指导

本课程以健康第一为指导思想，在教学过程中时候注意小孩安全。以熟悉水性为主，感受水的浮力，并且利用浮力

二、学情分析

学生为一年级小朋友，身高在1.2米-1.3米之间，水深是0.8米，可以说水的浮力相对比较大。一年级学生基本无游泳经验，部分小朋友可能比较怕水，本科旨在消除学生怕水心里。部分学生可能一看到水比较兴奋，一定要做好安全教育，防止呛水溺水。

三、教学特色

在水中进行游戏行走，快速解决学生怕水心里。调整身体与水面的相对高度，感受并控制水的浮力。

四、重难点:重点—控制水的浮力

难点—消除心理恐惧

五、场地：游泳馆一片，学生游泳装备一套泳衣、泳帽、泳镜。

游泳——水中行走 第1课时教案

学段

水平一

年级

一年级

执教

江阴城中实验小学

陆建龙

日期

2018/04 教学

游泳：水中行走

内容

游戏：水中反口令游戏

教

学

目

标

1、学生懂得在水中改变重心高度可以调节人体在水中的平衡

2、学生懂得水中行走与陆地不同

3、学生克服对水的恐惧心理

教学克服对水的恐惧

难点

练 习

学生活动

组织形式

时间

次数

强度

教学

控制水的浮力，控制平衡

重点

课的

部分

内容

教师活动

（时间）

1、游泳馆集合。

2、体育委员整队。

3、向老师问好。

（2分4、明确本节课的钟）

学习任务及相关要求。

1、热身运动

1、指挥学生绕规定1、听指挥按线路练习：

场地慢跑。

进行慢跑。

①伸展运动

2、示范带操

2、集体进行练习

②振臂运动

③体转运动

④弓步压腿

准备

⑤侧压腿

部分

⑥手腕踝关（7分节运动

钟）

1、集合整队

开始

2、宣布教学部分

内容

1、检查整队情况，向学生问好。

2、导入本课教学内容。

3、明确安全事项。

慢跑队形

四列体操队形

2

3

3

1

中

中

课的

部分

（时间）

练习

内容

教师活动

1、教师指挥坐在池边进行打腿

2、要求学生张嘴呼吸。

3、老师不停向学生泼水，并告诉学生必学低头嘴巴呼吸，防止呛水

4、指导学生戴好泳镜，并且睁开眼睛，消除对水的恐惧心理。

5、指导学生下水，学生翻身趴在池边然后脚先着池底，下水

6、提示学生手扒着池边，做上下跳跃动作。

7、指导学生手趴着池边慢慢下蹲，感受水的压力与浮力

8、指导学生向后转，背靠池边，手不扶池边，进行上下蹲起，并且两手学生活动

1、学生做池边进行打腿练习

学生感受水的阻力

2、学生张嘴呼吸

防止溅起的水花吸入鼻子，导致呛水

3、学生低头呼吸防止呛水。

4、学生边打腿，边低头呼吸，边睁开眼睛

5、认真观察老师的动作示范。模仿下水

6、学生手扒着池边做上下跳跃动作，感受水的浮力，说出感受——跳的比平时高了

7、学生根据老师指导，慢慢下蹲，说出感受——有点站不稳，胸口有的闷。

8、学生模仿教师动作，在水中找平衡。

组织形式

时间

次数

强度

1、坐池边打腿

要领：

打腿伸直，用力上下打腿，水花尽量大

基本

部分

2、下水练习

（29分

钟）

分开，放在水的表面，维持平衡。

9、教师指导学生背靠着池边左右移动。

10、教师指导学生往前移动，走向池中央，观察学生动态，注意安全。

11、等学生往前走熟练之后，指导学生往后退，以及左右两边移动，以及原定转圈。

12、游戏：水中反口令游戏

9、学生根据教师指导，在池边左右移动，并且不断的找到平衡点

10、学生蹲下，手臂张开，保持水中平衡，慢慢往前走动，不能过快。

11、学生根据教师手势做前后左右转圈的水中移动。

12、学生根据教师口令，在水中做出反口令动作的游戏。

课的

部分

练 习

内容

教师活动

学生活动

组织形式

时间

次数

强度

1、放松练习

1、教师领做放松结束

操。

部分

2、收归器材

2、小结。

（2分

钟）

3、师生再见。

场地

场地：0.8米游泳池

器材

器材：自备泳衣泳帽泳镜 1、

2、

3、

4、

1、学生在水中感受浮力，放松

2、学生边放松边学生靠着池边

听教师讲解

3、学生上岸洗澡换衣服下课

练习密度

平均心率

低

教

学

后

记

安全第一

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泳池教学跟平时教学不同，要克服前期的心理恐惧