5.跪撑爬行与游戏精品学案

小学体育实践课《快速爬行与游戏》教案

学校：江苏省无锡市厚桥实验小学 任课教师：

岑黎明

教学

对象

教学

内容

水平一

（二年级）

课次

第1课时

班级

人数

班

年

月

日

人

时

分

1、快速爬行 2、

游戏：跪爬接力

知道爬行在生活中的作用，乐于参加本课的游戏和动作练习

教学

目标

掌握快速爬行的动作方法，做出直线快速爬行的连贯动作

发展上下肢、腰、背等肌肉力量，提高灵敏、协调、柔韧和平衡能力

体验动作成功的喜悦感，练习中相互保护帮助，体验共同学习的乐趣

手脚并用，快速爬行

教学

难点

教与学

教学内容

教师活动

1、

指导整队，亲切1、体育委员整队，汇问好

学生活动

组织形式

手脚的快速协调配合

教学

重点

课的

部分

1、向老师亲切问好。

组织：四列横队

2、听清规则，按规则

组织：找垫

3、积极思考，做出动

4、快速找到自己的垫

5、跟着音乐的节奏快提示学生站立在垫子准

备

部

分

6′

报上课人数，师生问好

2、集中注意力练习

3、数垫子 4、找垫子

2、组织学生进行集中快乐活动。

注意力的练习

3、指导学生用身体部作

位去数垫子

4、要求学生快速找垫子

| 8′

5、跟着音乐绕着垫子子

慢跑

6、齐跳《小苹果》

5、组织学生绕着自己乐奔跑

中间位置。

6、和同学一起跳小苹的垫子慢跑热身

6、组织学生跳小苹果

果的舞蹈

1、提问：哪种动物爬1、根据老师的提问举组织：四列横队

得快？

手回答问题

基

本

部

分

1、爬行学习

2、讲解与示范爬行的2、认真观看老师的示组织：自由练习

基本动作

范动作，详记爬行的

3、引导学生模仿练动作顺序

习，体验动作

3、积极模仿练习

（一）

10′

2、体验爬行

| 15′

4、组织学生听哨音练4、听哨音完成动作

习爬行动作

5、快乐练习，认真学爬行动作顺序：

5、组织学生进行一分习，相互讨论，互帮一蹲二撑三爬行

钟快速爬行，自由练互助，完成一分钟快习

速爬行

组织：过桥

基

本

部

分

（二）

13′

| 15′

3、游戏：过桥

4、游戏：跪爬接力

6、指导学生利用体操6、动脑动手，快搭长垫自搭长桥，组织学桥，快速过桥

生爬行过桥的小游戏

7、组织学生进行跪爬7、认真参加跪爬接力接力的游戏

的比赛，为小组争光

思考题：

怎样爬得快？（手脚并用，有节奏）

组织：跪爬接力

结

束

部

分

1、放松练习

1、带领学生做放松练1、跟随音乐做放松练习

习

组织：《让我们荡起双桨》

要求：融入音乐，自我陶醉

2、小结本课情况，提2、认真参与课堂小出希望

结，课后把所学知识2、课堂小结

2′

3、师生再见

3、宣布下课，收拾器和家长分享

材

足球场

3、亲切的和老师再见

场地器材

| 4′

场地

布置

安全

措施

垫子、音乐、标志桶

1、清理好场地；提醒学生将随身物品（发夹、校牌等）全部取下

2、充分做好准备、放松活动

3、课堂上进行安全教育

技能指标

98%的学生能掌握爬行的动作；90%的学生能爬得对，爬得快，爬得协调。

平均心率：约120-130次/分 练习密度：约35—40% 愉悦度：优； 兴奋度：高； 协作性：好； 主动性：强

本课

星数

预

计

效

果

生理指标

心理指标

课

堂

评

价

表

评

价

要

点

1.动作技能的掌握情况

2.对待成功与挫折的态度

3.安全地参与课堂教学过程

星

级

★★★★★

★★★★★

★★★★★

自评

互评

师评