4.原地两脚依次跳长绳名师教学视频（文字实录）

两脚依次跳长绳教学设计

1. 教学指导思想

本课主要是以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助学生体会体育与健康学习为目标。根据课程水平一“初步学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。”的要求。在教师的组织和引领下，让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理健康等方面能力。

2. 学情分析

体育课堂的主题是学生，小学二年级的学生肌肉的发育尚不完全，水份含量较多，肌纤维较细，弹性大，耐力差。本阶段学生还不善于进行真正的学习活动。行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。本课就围绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣,使学生能较好地掌握跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分体验跳长绳的动作。由于学生的个体差异不同，肌力弱和协调能力差，导致并脚跳与依次跳的动作转换不到位。着力发展学生弹跳力和协调性，提高运动能力。

3. 教材分析

本课是小学体育跳绳系列之一，主要是让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧，在学生已经简单掌握了前单摇短绳的基础上增加学生的跳法，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身体素质，体验多人配合的并脚跳和两脚依次跳交换的方法，使学生建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下良好跳绳基础是十分重要的，在教学中以“启发、激励、创新”为主要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跳长绳的基本方法。

4. 设计思路

在前两次课学生初步掌握了摇绳、原地并脚跳绳，在这些基础上，我们这节课将进一步学习原地两脚依次跳，让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，与提高学习的意识，养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。

最终通过教师的鼓励与评价相结合的方式，学生经过自己的努力，初步掌握原地并脚跳与原地两脚依次跳的动作。同时学生也体验到跳长绳的乐趣，从而养成积极锻炼、合作学习的能力。在课堂愉悦的情境中获得知识和技能，获得人与人团结协助的良好品质。

教案

教学

学习原地两脚依次跳绳。

课次

1 内容

教

1. 继续学习原地并脚跳，做到每组能连续完成3到5个或更多，进一步学习学

与原地两脚依次跳。

目

2. 发展学生相互协同互助的良好品质。

标

3. 初步掌握跳长绳的基本技术。

1. 掌握摇长绳的动作。

教学重点

2. 动作熟练节奏连贯，上教学难点

摇绳者与跳绳者的配合统一。

下肢协调。

教学时间过程

分() 教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝开贝。

始（3）师生问候，2 部宣布本次课内容分

与要求。

（4）安排见习生。

2．纸质热身：跟我做

1. 师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1. 学生认真听老师讲解示准范。

1. 教师讲解示范动备2.学生按要求1.游戏：跳绳接作。

活站在白线以7 力

2. 教师说明安全注意动内。

事项。

部3.在注意安全3. 巡场观察指导。

分

的基础上，反应敏捷，动作迅速。

1.

继续学习原1. 教师组织学生结伴1. 学生按要基2地并脚跳绳。

分组继续学习原地并求结伴分小组本6

脚跳绳。

练习

部2. 学习两脚依2. 巡场指导，与学生2. 学生认真1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

2.要求：认真观察，练习积极。

1. 组织队形：

分

次跳绳。

共同练习，提醒学生注意保护帮助。

3. 教师讲解示范，两脚依次跳绳动作。

4. 结伴分组练习。

5. 巡场指导，并与同学共同练习，提醒学生保护帮助。

听教师讲解示范动作

3. 积极练***方跳跃。

4. 互帮互助，加强保护帮助

▲

2.要求：

认真观察，积极学练，注意安全。

1．在教师的引导下积极进行拉伸放松练习。

2．真实地表达自己的学习体会，大方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

1．指导学生进行拉伸1．放松活动

放松练习。

结在音乐伴奏2．组织学生进行收器束下，跟着老师做5 材。

部拉伸放松。

3．引导学生进行小结分

2、收拾器材。

本课学练情况，师生道3．小结下课。

别。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价。

运动负

荷预计

场地器材与教具准备

强度指数：中。

平均心率：125次左右／分。练习密度： 42％左右。

篮球场一块。长绳4根

。

短绳43根。音响1台。标志杆4个。

这次课让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，陪养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。用“跟我做”的游戏迅速地将学生带课后

到一个生动有趣的课堂，从而吸引了学生的学习兴趣，激发了学生学习的积小结

极性。采用自主式、合作式的教学方法诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，学生练习的节奏还是停留在单个慢节奏的跳，没有连续的动作，有待继续练习加强动作的连续性。