5.跪撑爬行与游戏教学设计第一课时

黄村小学体育与健康课教案《跪撑爬行》

学校：黄村小学 班级：一（4）班 课次：第1课时 执教教师：范冠峰 指导教师：体育科

1.学生通过学习获得跪撑爬行动作的基本知识，初步学会跪撑爬行的基本方法；

2.掌握基本动作技能，体验活动乐趣，养成身体良好姿态；

学习目标

3.发展力量、灵巧、协调等身体素质，促进神经系统的发展；

4.培养勇敢、协作精神和爱国主义精神。

学习内容

跪撑爬行与游戏

重

点

上下肢协调配合

难

点

快速交替前移，控制身体平衡

场地器材

篮球场，垫子42张，标志物若干，橡皮绳4条

安全措施

提醒学生摘掉红领巾和身上的挂件，以及身上一切坚硬物，同时提醒学生上课注意安全，听从指挥。

教学流程

课堂常规——准备部分（热身操→慢跑）——基本部分（教师讲解示范跪撑爬行动作→学生练习跪撑爬行动作→教师巡视纠错，学生相互纠错→游戏：穿越火线）——结束部分（整理运动→课堂总结）。

练习

练习

运动课的结构

达成目标

学习内容

教学常规：

1.整队，师生问好；

2.检查着装，安排见习生；

3.宣布本节课学习内容。

学生活动

1.体委整队并向教师报告人数，请老师上课；

2.向老师问好，听老师口令做好整队的每个动作；

3.了解本课内容。

1.听从排长指挥到指定地点进行热身操及队列队形练习；

2.整齐有序的绕篮球场进行慢跑热身

教师活动

1.整队，向学生问好；

2.检查着装，安排见习生；

3.引导学生进入课堂角色并宣布本节课内容；

组织方式

时间

次数

通过教学常规，培养学生遵守课堂纪律，听从教师指挥良课堂常规

好习惯

四排横队：

（图一）

2 1 量

低

1.通过做热身操将全身

各关节活动

开来，为学习接下来的

内容做好准准备部分

备，防止受伤；

2.通过模仿解放军操练

模式，渗透

准备活动：

1.以排为单位，由各排排长组织并模仿解放军日常操练模式进行热身操及队列队形练习；

1.安排全班以各排为单位进行热身操及队列队形练习。

2.到各排检查和督促学生做动作的规范性。

四排横队各自任意选定位置进行热身：

（图二）

5

1

中

练习

练习

运动课的结构

达成目标

学习内容

2.跟随老师绕篮球场慢跑。

学生活动

3.听排长口令，做到一切行动听指挥。

教师活动

3.带领学生进行慢跑热身。

4.点评准备部分同学们表现，表扬表现优秀同学。

组织方式

时间

次数

国防教育，培养爱国主义精神以及增强学生管准备部分

理与自我管理能力。

慢跑时一列纵队：

（图三）

1.通过学习爬行动作和游戏，培养学生身体正确姿态，促进学生力量、灵敏、协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展，特别是上下肢、躯基本部分

干肌肉、关节、韧带和中枢神经系统的发展；

2.渗透国防教育，培养爱国主义精神以及勇敢、果断、坚毅和不怕困难的意志品质，促进

1.教学跪撑爬行：

1.1动作方法：方法1、由跪撑开始，一侧手掌撑地和同侧膝、腿向前爬行，交替连续爬进；方法2、一侧手和异侧膝、腿向前协调爬行。

2.学生练习跪撑爬行：要注意爬行时，以手掌与膝接触地面，同侧或异侧上下肢交替移行。

1.认真聆听和观察老师讲解关于跪撑爬行的动作方法和重难点。

要求：注意力集中，做到同学之间不互相讲话干扰。

2.分8个小组进行跪撑爬行练习。

要求：同学互相观察并纠正动作，做到相互学习，相互促进。

3.游戏：穿越火线。

要求：认真听规则并进行游戏，注

1.讲解跪撑爬行动作方法、要点以及重难点。要求学生认真听讲和观察教师动作，初步获得跪撑爬行的基本知识。

2.组织学生分8小组进行练习，并要求学生相互纠错以及教师进行巡视和个别纠错。学生能基本掌握动作要领。

3.组织学生进行跪撑爬行巩固练习游戏——穿越火线（爱国主义教育）。要求学生认真听游戏规则并进行游。

四排横队：

（图一）

分8小组进行练习：

（图四）

5

15 1

n 低

高

量

练习

练习

运动课的结构

达成目标

学习内容

3.跪撑爬行游戏：穿越火线

学生活动

意安全，防止相互碰撞。

教师活动

戏，游戏过程中注意安全

组织方式

时间

次数

同学间合作意识与能力；

基本部分

3.学会调控情绪的方法，体验学习与游戏的乐趣。

通过放松活动，让学生在本节课的紧张学习后得到身心的放松，总结让学生养成结束部分

总结的良好习惯，得到进步。

分四组进行游戏：

（图五）

四排横队：

（图一）

10 3 量

高

1、放松活动；

2、小结本节课内容，布置家庭作业（模仿动物界的爬行动作）；

3、师生道别；

4、归还器材。

1、跟随老师做放松活动；

2、与老师小结本节课内容，认真听好家庭作业；

3、向老师道别；

4、归还器材。

1、带领学生做放松活动；

2、带领学生小结本节课内容，布置家庭作业；

3、向学生道别；

4、回收器材。

3 1 低

小结：本节课通过教学使学生获得跪撑爬行动作的基本知识，初步学会跪撑爬行的基本方法。且80%以上学生能掌握基本动作技能，发展力量、灵巧、协调等身体素质。课堂纪律良好，在遇到下雨的情况下也能有序的进退场，课堂气氛活跃。但课堂上还是存在极少部分同学未能真正掌握动作要领，需要课后多加强学习锻炼。

课后反思