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1分钟跳短绳课时计划水平一(一年级) 执教者:周龙教学目标 通过本节课的学习,学生能够完场1分钟跳短绳的练习,提高学生对手脚配合协同作用的能力及心肺功能;培养学生不怕困难,敢于挑战自我的优良品质。教1、跳
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第二节 乐于学习体操动作优秀教案内容
未知
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关键词:第二节 乐于学习体操动作优秀教案内容
正文
1分钟跳短绳课时计划
水平一
(一年级) 执教者:周龙
教学目标
通过本节课的学习,学生能够完场1分钟跳短绳的练习,提高学生对手脚配合协同作用的能力及心肺功能;培养学生不怕困难,敢于挑战自我的优良品质。
教1、跳绳:1分学钟跳短绳内(8-7)
容
2、游戏:收放跳绳接力赛(20-14)
实 施 过 程 及 提 示
T 1、体育委员集合整队,检查服装,清点人
数,教师安排见习生,强调安全
2、教师宣布本次课的内容、目标及要求。
3 3、队列练习
1、
教师口令指挥学生复习广播操基本动
作
5 2、
教师强调广播操的希望风帆1-5节的
的动作要领并示范
3、
学生跟随教师集体练习
4、
教师点评
1、教师讲解跳短绳的方法及要领并示范
2、组织学生进行徒手跳短绳的节奏的练
习
16 3、组织学生分组进行1分钟跳短绳的练
习
4、教师巡视指导,纠正错误
5、优生示范,学生互评
6、教师点评
1、教师讲解游戏的方法及规则并示范
2、学生开始游戏
13 3、教师点评
1、带领学生进行踏步的放松
2 2、教师点评
预计练习密 学生在练习跳短绳时注意拉度:
开学生之间的距离,防止在跳绳30%-35% 的过程中跳绳打伤同伴
预计运动强度
大
中
小
内
容
要
点
与
要
求
一、课堂常规
要求:快、静、齐
二、广播操:希望风帆1——5节
要求:动作正确
三、跳绳:1分钟跳短绳(8-7)
要求:坚持完成1分钟跳绳
重点:
连续不间断跳绳
难点:
达到87个/分钟
四、游戏:收放跳绳接力赛(20-14)
规则:
1、
放跳绳时跳绳必须放在圈内
2、
拿跳绳时,跳绳必须原地卷好或对折好了才能返回
五、整理与放松
主
要
场地设计补器跳绳45根
充或预计出材现问题及处准理方法
备
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