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学校体育与健身课时计划(一年级)年级班级内容主题一1 人数组班形式自然班日期周次重点难点12.4 执教课次施振华1.民体:跳短绳4——4 2.综合活动:跨钻爬支撑综合练习1——1 手脚协调配合相互配合,合作学习1、初步学会跳短绳的方法,要求学生有节奏,动作协调,发展协调素质。学习目标2、初步体验用跨

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1、跳短绳教案2

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1、跳短绳教案2

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关键词:1、跳短绳教案2

正文

学校体育与健身课时计划(一年级)

年级

班级

内容

主题

一

1 人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

12.4

执教

课次

施振华

1.

民体:跳短绳4——4 2.

综合活动:跨钻爬支撑综合练习1——1 手脚协调配合

相互配合,合作学习

1、初步学会跳短绳的方法,要求学生有节奏,动作协调,发展协调素质。

学习

目标

2、初步体验用跨钻爬等形式越过障碍的方法,要求相互间配合手脚协调,发展协调和灵敏素质。

3、培养学生勇于克服困难,积极和伙伴合作学习的好习惯。

课序

时间

教学

内容

课堂常规

队列: 原地踏步、立定

徒手操:绳操

1、

伸展运动

2、

下蹲运动

3、

踢腿运动

4、

体侧运动

5、

体转运动

6、

跳跃运动

民体:跳短绳

运动负荷

次数

2-3

4*8

4

30”

3’30

1’

时间

强度

小到1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。

2、生病请假的视情况予以减少运动量或见习。

教与学的活动

教学

要求

组织与队形

一

1′

3′

4′

12

快、静、●

●

△

△

●

●

△

△

齐

●

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△

△

★

★

3、教师宣布上课内容

反应灵活、跑二

中

1.教师讲解练习的要求和方法。

小到中

2.学生听教师口令进行练习。

动积极

3、教师小结练习情况

1、

教师激励学生积极练习。

2、

学生听着音乐和教师的口令与教师一同练习。

动作到位、有力

有节奏,动作协调

三

四

中

(一)摇绳

1、请学生有节奏的向前摇绳,问:绳子长省

*4

4

1’20

3’

中到

力还是短好?学生体会。

2、师生同编儿歌:

脚踩中间绳子两端绕拉直到腰间。

3、引导学生用合理的手臂姿势练习。

4、规定时间,比谁的动作好。

1、一起听教师拍手节奏练习双脚跳,加甩手动作。

2、请学生自己体验动作。

3、两人一组互帮互助4、选出跳得最好的学生与教师一起鼓励学

(一)

两人钻跨练习

1教师讲解方法,请学生结伴尝试。

2学生尝试练习,教师指导并集体进行部分动作的调整。

3学生结伴进行一人做大山和小河,一人钻爬

(二)

烤香肠游戏

1、

教师讲解游戏方法,学生2人一组尝试练习一次。

2、

共同制定游戏方法和规则

3、

以小组为单位进4、

比比哪组最棒,请

手脚协调配合,了解动作方法

散点队形

二人一组散点

四路纵队

大

(二)并脚跳短绳

练习,教师纠正动作。

12′

2′

综合练习:跨钻爬支撑综合练习

放松练习:走独木生帮助有困难的学生。

五

中

10-15 1-1”15

中

跨的练习(相互交换)

行烤香肠的游戏。

六

七

1′

桥

小结

2

1’

小

该组展示。

脚不离绳

认真听讲

散点

1.学生把绳拉直放在地上

2.学生沿着绳子走 3次。

3.2人一组,绳子互拼,走独木桥。

1.教师巡视、指导。

教师小结本课的学习情

况,表扬进步学生。

2.师生呼别。

安全保障

场地器材

短绳30

练习密度

强度

中

预计

全课

40 内容主题

43 课后小结

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关于本教案的常见问题

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A:对应课文《1、跳短绳》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

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