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学校体育与健身课时计划(一年级)年级班级内容主题一1 人数组班形式自然班日期周次重点难点12.4 执教课次施振华1.民体:跳短绳4——4 2.综合活动:跨钻爬支撑综合练习1——1 手脚协调配合相互配合,合作学习1、初步学会跳短绳的方法,要求学生有节奏,动作协调,发展协调素质。学习目标2、初步体验用跨
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1、跳短绳教案2
未知
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关键词:1、跳短绳教案2
正文
学校体育与健身课时计划(一年级)
年级
班级
内容
主题
一
1 人数
组班形式
自然班
日期
周次
重点
难点
12.4
执教
课次
施振华
1.
民体:跳短绳4——4 2.
综合活动:跨钻爬支撑综合练习1——1 手脚协调配合
相互配合,合作学习
1、初步学会跳短绳的方法,要求学生有节奏,动作协调,发展协调素质。
学习
目标
2、初步体验用跨钻爬等形式越过障碍的方法,要求相互间配合手脚协调,发展协调和灵敏素质。
3、培养学生勇于克服困难,积极和伙伴合作学习的好习惯。
课序
时间
教学
内容
课堂常规
队列: 原地踏步、立定
徒手操:绳操
1、
伸展运动
2、
下蹲运动
3、
踢腿运动
4、
体侧运动
5、
体转运动
6、
跳跃运动
民体:跳短绳
运动负荷
次数
2-3
4*8
4
30”
3’30
1’
时间
强度
小到1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。
2、生病请假的视情况予以减少运动量或见习。
教与学的活动
教学
要求
组织与队形
一
1′
3′
4′
12
快、静、●
●
△
△
●
●
△
△
齐
●
●
△
△
●
●
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△
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★
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★
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△
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△
△
★
★
3、教师宣布上课内容
反应灵活、跑二
中
1.教师讲解练习的要求和方法。
小到中
2.学生听教师口令进行练习。
动积极
3、教师小结练习情况
1、
教师激励学生积极练习。
2、
学生听着音乐和教师的口令与教师一同练习。
动作到位、有力
有节奏,动作协调
三
四
中
(一)摇绳
1、请学生有节奏的向前摇绳,问:绳子长省
*4
4
1’20
3’
中到
力还是短好?学生体会。
2、师生同编儿歌:
脚踩中间绳子两端绕拉直到腰间。
3、引导学生用合理的手臂姿势练习。
4、规定时间,比谁的动作好。
1、一起听教师拍手节奏练习双脚跳,加甩手动作。
2、请学生自己体验动作。
3、两人一组互帮互助4、选出跳得最好的学生与教师一起鼓励学
(一)
两人钻跨练习
1教师讲解方法,请学生结伴尝试。
2学生尝试练习,教师指导并集体进行部分动作的调整。
3学生结伴进行一人做大山和小河,一人钻爬
(二)
烤香肠游戏
1、
教师讲解游戏方法,学生2人一组尝试练习一次。
2、
共同制定游戏方法和规则
3、
以小组为单位进4、
比比哪组最棒,请
手脚协调配合,了解动作方法
散点队形
二人一组散点
四路纵队
大
(二)并脚跳短绳
练习,教师纠正动作。
12′
2′
综合练习:跨钻爬支撑综合练习
放松练习:走独木生帮助有困难的学生。
五
中
10-15 1-1”15
中
跨的练习(相互交换)
行烤香肠的游戏。
六
七
1′
桥
小结
2
1’
小
该组展示。
脚不离绳
认真听讲
散点
1.学生把绳拉直放在地上
2.学生沿着绳子走 3次。
3.2人一组,绳子互拼,走独木桥。
1.教师巡视、指导。
教师小结本课的学习情
况,表扬进步学生。
2.师生呼别。
安全保障
场地器材
短绳30
练习密度
强度
中
预计
全课
40 内容主题
43 课后小结
文档信息
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关于本教案的常见问题
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