4.原地两脚依次跳长绳公开课参赛课教案｜教案在线预览

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四年级体育课：跳起来恩施市第三实验小学严力教学目标： 1、积极主动地参与韵律操等各项活动。 2、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 3、培养学生的创新能力，养成自信、积极向上的健康心理。重点：通过学习，学生能掌握韵律绳操第一、二、三节的动作要领，动作到位。能让 80%的学生掌握本课

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所属课文：4.原地两脚依次跳长绳

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2018-05-28 17:09:00

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学校：恩施市第三实验小学

4.原地两脚依次跳长绳公开课参赛课教案

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关键词：4.原地两脚依次跳长绳公开课参赛课教案

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四年级体育课：跳起来

恩施市第三实验小学严力

教学目标： 1、积极主动地参与韵律操等各项活动。 2、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 3、培养学生的创新能力，养成自信、积极向上的健康心理。重点：通过学习，学生能掌握韵律绳操第一、二、三节的动作要领，动作到位。

能让 80%的学生掌握本课内容。难点：准确做出绳操，保持姿态优美。

身体的协调配合，合作创新意识的培养。

教学过程：

一、热身活动 1、改编兔子舞

①踏步走到自己的点

②兔子舞

学生们情绪高

涨，散发着浓

厚的兴趣。

入

部

在音乐的伴奏

下,充分活动

身体各关节。

2、关节韧带操

二、学习韵律韵律练习

根据音乐节奏进行踏步、蹲起练习三、学习绳操

1、学习第一节

伸展运动预备姿势

自然站立手持两折绳

第一个 8 拍

前

第二个 8

拍

侧点地体前举绳

第三个 8 拍

前点地体前举绳至头上

方

第四个 8 拍

侧点地体前举绳至头上

方 2、第二节

体侧运动

预备姿势

自然站立手持两折绳

第一个 8 拍 1-2 右腿向右侧打开，与肩同宽，双

手持绳上举，3-4 腿不动，双手持绳

向下拉至脖子后侧， 5-6 向右侧转体； 7-8 还原。

3、第三节

全身运动预备姿势

自然站立手持两折绳 15 分

钟

本

第一个 8 拍

1-8 拍

绳子绕至身后

第二个 8 拍 1-2 右脚向右，侧点地

部 3-4 还原 5-8 踏步

第三个 8 拍

同第二个 8 拍（方向相反）

4、第四节

韵律放松积极放松（骑马舞）四、跟随音乐集体练习

1、第一节方向的变换 2、第四节的左右移动五、放松与小结

1、

韵律放松练习（我真的很不错） 2、

教师展示 3、

表达体验

关于本教案的常见问题

Q：4.原地两脚依次跳长绳公开课参赛课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.原地两脚依次跳长绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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