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原地双手向前投抛实心球 教师:唐一娃 五年八班 58人 2012年9月教材1.原地双手向前投抛实心球(4—3) 2.素质练习教学1.了解原地双手向前投抛实心球的动作要领,使80%的学生能做出向

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2、前掷实心球课堂实录【3】

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原地双手向前投抛实心球

教师:唐一娃 五年八班 58人 2012年9月

教材

1.原地双手向前投抛实心球(4—3) 2.素质练习

教

学

1.了解原地双手向前投抛实心球的动作要领,使80%的学生能做出向前抛实心球的动作,做到持球、预备姿势及正确的用力顺序。

目 2.发展学生上下肢协调能力。通过游戏“小小搬运工”,发展学生的奔跑能力

标

部分

3.培养学生正确的判断能力和集体主义精神。

教学内容

一、课堂常规

准

备

部

分

7'

1.体委整队

2.师生问好

3.报告人数

4.宣布本课任务

二、队列练习

1.原地三面转法

2.齐步走、立定

三、课课练

热身运动,活动各关节

组织与方法

组织: ××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

教法:1.教师宣布本课任务及要求

2.教师口令指导,生同做

3.教师带领学生做热身运动并活动各关节

要求:1.集合快、静、齐

2.听清口令,动作迅速

3.激发学生兴趣,将各关节活动开

基

本

部

一.原地双手向前投抛实心球

组织: ×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

△

教法:1.教师做示范动作,讲解动作要领

2.学生复习原地徒手向前抛实心球练习

3.学生分组进行对向原地投抛球练习

4.教师纠正错误,请优生做示范

5.听教师口令,做向前投抛实心球

6.架起一条高3-4米的绳子,让学生做抛过绳子练习

要求:

积极踊跃的参与,听清口令,注意安全。

1

联系分量

次数

时间

3-4 2-3

1'

1'

1'

3-4 1'

3-4 2'

1 4-6 1'

3-4 2'

分

二.素质练习

1.举哑铃

组织:×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

教法:

1.教师示范游戏,并讲解游戏规则

2.学生分组试做一次

3.同学一起做,教师裁判并宣布比赛结果

要求:必须吧球放回到圈中,不许扔球

1 1-2

2'

4'

28'

2.仰卧起坐

3.打地滚球

4.乒羽球

结

束

部

分

5'

1.意境放松

《森林之歌》

2.本课小结

3.宣布下课

组织:四列横队

教法:教师同学生一起听音乐做

要求:全身心投入,充分放松

1'

平均心率:130±5次/分

练习密度:35±5% 场地器材:实心球20个 录音机一个 30米绳子1条 哑铃20对 乒羽球十组

生理负荷预计:

课后小结:

本次课组织有序,没有较大的失误,准备活动充分,学生学习、活动的积极性较高。本课的主教材是实心球的教学,但是实心球的练习时间、次数过少,导致游戏的教学时间、次数较多,在实心球的教学中,要解决的技术环节不是很明确,要注重教学的实效性,注重练习的密度,例如在实行的教学中,可以让无球的学生进行模仿练习。

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